当归红枣鸡蛋汤这种食物我们在生活中制作它是比较简单的,只要我们将当归进行切片,然后将红枣一起鸡蛋打破一起放进锅里面煮就可以了,大概三分钟之后就可以出锅了。对于当归红枣鸡蛋汤这种食物,我们需要了解的是它的营养价值,这样才有助于我们利用它们的药用功效。 当归,是女性最常见的补血药,素有"妇科圣药"之誉。对于女性血虚,面色萎黄,月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。 红枣能健脾和胃,益气补血,为安中益气的良药,适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。 红枣能健脾和胃,益气补血,为安中益气的良药,适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。红枣中维生素C的含量相当高,被誉为"天然维生素丸"。民间还流传有"一天吃仨枣,一辈子不显老"的说法。 做法 1、当归、红枣、鸡蛋洗净,将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水; 2、中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右; 3、当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可。 营养价值 1、当归的药效经过煲制后已融入至汤内,因而不必再吃药渣; 2、在"例假"期间不要食用,否则量会很多的哦。 关于文章介绍的当归红枣鸡蛋汤的做法,我们建议大家都可以学会,因为这种食物我们在生活中经常会食用到,并且这种食物对于我们的身体健康是很好的。我们都知道饮用当归红枣鸡蛋汤可以起到滋补身体以及调理经期异常。 |
上一篇:绿豆排骨莲藕汤的做法
下一篇:一般化疗期间能喝绿豆汤吗
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 鸭雪粉丝汤的做法
- 鸭血是我们常见的一种食材,鸭血不但含有丰富的维生素而且还含有多种我们人体需要的微量元素,经常吃鸭血可以起到很好的养生 保健 功效,所以鸭血深受人们的喜爱,鸭血有很多种做法,我们不但可以采用鸭血来炒菜而且…
- 美味牛脚汤的做法
- 我们西北人一般不叫动物的四肢作“脚”,一般都用“蹄”来称呼。虽然结合自己的理解很快就知道牛脚是什么,但刚开始听到牛脚汤的时候,感觉还是蛮新鲜的。如果你来我们这里,把牛蹄称作牛脚的话,可能会有人笑你哦。…
- 清炖猪蹄汤的做法
- 很多人都喜欢吃猪蹄儿因为猪条例含有大量的蛋白质和胶原胶原蛋白,很有美容和养颜的效果哦,但是很多女性 朋友来我们来说都觉得特别油腻会长很多的脂肪,所以都不愿意吃。其实猪蹄儿里含有大量的胶原蛋白和蛋白质,…
- 经常喝牛肉汤补什么呢
- 牛肉汤是平时经常别的肉类汤,做法极简单,但制作的过程中也要掌握一定技巧,不然会造成汤中有很重的腥味,是我们不喜欢的味道,牛肉汤就会遭受到破坏,那么经常喝牛肉汤补什么呢?这就要结牛肉的营养功效来看,牛肉…
- 醪糟鸡蛋汤的做法有哪些
- 小编最近吃了一种非常好吃的美食,那就是醪糟鸡蛋汤,由于内心对它的喜爱,并且为了满足我的食欲,小编特意拜访了各个民间的醪糟鸡蛋汤厨师高手,为学这做这一道没事,煞费了苦心,下面小编和大家分享下自己的关于怎…