现在很多人都注重养生和锻炼,都想有个好的身体,食补对于大家来说都很适合,无论男女老少都适宜,生病了或者身体虚弱我们都会做点营养汤喝,人参都是我们做好的首选,无论送礼或者自己用,都是不错的选择,今天我们来给大家做一个有关人参的汤“人参瘦肉汤”,那么人参瘦肉汤怎么做呢? 制作材料 主料:猪肉(瘦)200克[1] 辅料:人参9克,甘草3克,白术6克 调料:大葱10克,料酒10克,盐3克,姜10克 制作方法 1、将人参洗净并切成片; 2、炙甘草、白术分别切成片; 3、姜切片,葱切段; 4、猪瘦肉洗净,切成3厘米见方的块; 5、将鸡汤置于锅内,加入猪瘦肉、绍酒、葱、姜、盐、人参、白术、甘草; 6、用武火烧沸,再用文火炖煮1小时即成。 健康提示 本品具有补气血、温心阳之功效,适于脑痹型冠心病患者食用。 食物相克 人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英, 甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。 人参瘦肉汤对于我们家庭来做还是很方便很简单的了,如果我们在家没事就可以煲一锅人参瘦肉汤来给家人品尝,又给大家带来了美味的同时又带来了健康,人参瘦肉汤对于冬天来说是冬季常见病补益保健汤,补中益气,健脾益肺. 这道人参瘦肉汤不但具有补气血的功效,还具温心阳的作用. |
上一篇:羊肉粉丝汤的做法大全有哪些
下一篇:鸭雪汤烹饪的方法
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 养心汤的做法是什么
- 在生活 中患有心血管疾病的人是有很多的。出现了心血管疾病以后,我们都是很担心患者的健康 的。为了更好的保护心血管疾病的患者的健康 ,我们要认识一下心血管疾病 的患者的食疗方法。心血管疾病 的患者的食疗方法…
- 牛肉白菜粉丝汤的做法有哪些
- 牛肉白菜粉丝汤的做法简单易学,并且这种食物营养丰富,而且全面。吃牛肉白菜粉丝汤具有排毒以及清火的功效,尤其是在冬季吃这种食物效果更好。做牛肉白菜粉丝汤的时候当然主料包括白菜以及牛肉,牛肉最好是选择酱牛…
- 乌鸡汤的做法大全是怎样的
- 对很多注重饮食健康的家庭来说,餐桌上总是少不了很多汤类的饮食,其中乌鸡汤就是很多家庭都经常喝的汤,因为乌鸡对我们的身体有很好的滋补作用,不仅能让我们快速的恢复体力和提高身体的免疫力,同时还有很丰富的营…
- 高丽参鸡汤的做法
- 鸡肉炖汤的做法是多种多样的,配合不同的食材,做出的鸡汤就有不同的风味,而不论怎样做,鸡汤味道总是很是受人亲睐,认为它具有极高营养价值,是一道补品一样的食物。下面也要介绍一种关于鸡汤的做法,高丽参鸡汤,…