|
金针菇的营养价值成分非常的高，是生长在大地上的一种美食，它们是由于菌类的食物，里面含有丰富的蛋白质和补充维生素特别是对于正处于脑部发育的儿童，和智力发育有着很好的帮助，含有丰富氨基酸含量丰富，而且能高于普通的蘑菇类食物，那么金针菇猪骨，方法是怎样的对于身体来说，有着怎样的功效呢！ 用料 金针菇、猪肝、猪心、瘦肉、香菜、鱼露、油 做法 1.金针菇用到切去根部脏物 2.清洗一遍后放入清洁盆里浸泡一会，去除残留农药 3.将锅置于火上，往锅里注入适量水，水开后将食材放入开水中涮之七成熟 4.食材捞出后装入碗中，待用 5.将涮肉的汤瓢去血沫，放入金针菇，重新把碗里的食材一起放入锅中煮熟 6.出锅时撒上香菜，加鱼露调味 营养价值 猪肝中含有大量的维生素A，远远超过鱼肉蛋奶等食品。 金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。 以上的文章为大家介绍的这道金针菇猪肝汤的做法，方法其实非常简单，与此同时，我们可以把金针菇作为含量很高的谷类，又可以把鲜美可口的金针菇，煲汤炒菜很适合儿童们食用，还可以帮助孩子的大脑智力发育。 |
上一篇：土豆肚条汤怎么做
下一篇：产妇甲鱼汤的做法是什么
相关专题：
养生汤
相关资讯
- 蛋花丝瓜汤的做法
- 鸡蛋已经是我们都非常熟悉的一种食物了，它的做法也是多种多样，它的营养价值也很早就开始被人们所认同，现在我们都知道每天吃一个到两鸡蛋，就能满足人体很多微量元素的所需，一个鸡蛋中所含的热量也是非常高的，我…
- 西红柿鸡蛋菠菜汤的做法
- 饭前饭后喝一碗汤能够促进消化排出肠胃内的废气，这个道理是自古流传下来的，就像教科书一样是永恒不变的真理，但是喝汤也要分清楚到底该喝什么汤，西红柿鸡蛋菠菜汤是一种具有保健 功能的汤品，这种汤品在我们的餐…
- 砂锅鲫鱼汤的做法是什么
- 砂锅鲫鱼汤这种食物对于很多人而言就是最喜爱的食物之一了，但是很多人都不太了解怎么样制作砂锅鲫鱼汤。在生活 中我们之所以没有很好的做砂锅鲫鱼汤，可能还是不太了解砂锅鲫鱼汤的制作方式。那么到底砂锅鲫鱼汤的…
- 梨汤的做法都有哪些？
- 在我们生活 中梨可是非常有营养的水果，它不仅给我们身体补充维生素，对于我们一些疾病的治疗也是有很好的作用。其实在生活 中梨的吃法非常多，将梨熬成汤就是一种非常健康的饮食 方法，接下来小编就为大家介绍几种…
