当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

菠菜芝士汤的做法

发布时间:2019-05-08 10:54 来源:www.roadlady.com 点击:0
芝士可以用来做汤?相信很多人在看到这个问题的时候也是一惊,一般在我们的印象中,芝士都是用来做甜品或者三明治之类的食物的,如果放在汤里面会是怎样的风味呢?为了满足大家的好奇心,今天就教大家制作菠菜芝士汤的做法,如果您也想尝一尝的话,就认真看完下面的介

芝士可以用来做汤?相信很多人在看到这个问题的时候也是一惊,一般在我们的印象中,芝士都是用来做甜品或者三明治之类的食物的,如果放在汤里面会是怎样的风味呢?为了满足大家的好奇心,今天就教大家制作菠菜芝士汤的做法,如果您也想尝一尝的话,就认真看完下面的介绍吧。

菠菜芝士汤是一道家常菜肴,主要食材是菠菜,淡奶油。

原 料: 菠菜400克、淡奶油2勺、芝士60克、鸡汤500克、胡椒碎适量、盐适量、清水适量。

制法:

1、芝士刨成丝备用,菠菜洗净切段备用。

2、烧热一锅水,下入菠菜氽烫一下,去除草酸备用。

3、加热鸡汤和适量清水,加入2/3的芝士、菠菜,大火煮开,关火加淡奶油、盐调味。

4、倒入料理机,打成均匀的羹状。

5、盛入碗中,加胡椒碎调味。

6、再撒入剩余的芝士丝即可。

菠菜芝士汤含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质,能补铁补钙,促进生长发育、增强抗病能力,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,更能促进人体新陈代谢,增进身体健康。

到这里菠菜芝士汤的做法就介绍完了,其实菠菜芝士汤的营养价值是很高的,尤其是对孩子来说更有营养,菠菜含有丰富的维生素,而且甜甜的汤孩子们肯定也喜欢喝。如果您家中也有小孩子,不妨做到有特色菠菜芝士汤吧,不但可以补充维生素还能促进食欲。

相关专题: 养生汤

相关资讯

怎样冲泡紫菜汤?
我们常吃的紫菜基本都是晒干的,新鲜的紫菜不管在菜市场,还是大型超市里很少见。不知道是新鲜的紫菜难吃呢,还是因为新鲜的紫菜不易保存。其实我们熟知的关心的是紫菜怎样吃。常见吃法就是用晒干的紫菜做汤。做紫菜
老汤面疙瘩的做法有哪些
对于想要学做老汤面疙瘩的朋友来说,了解老汤面疙瘩的做法是必须的。那么老汤面疙瘩怎么做呢?老汤面疙瘩的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种老汤面疙瘩的做法,想要了解老汤面疙瘩的做法有哪些的朋友可以
哺乳期喝紫菜汤好吗?
有了宝宝,妈妈们就将生活 的中心都放在孩子身上,就想人们常说的一句话捧在手里怕掉了,含在嘴里怕化了。很能理解妈妈那种心情,想要将全世界好的东西都给孩子。那么哺乳期的女性吃什么对孩子的身体好呢?现在就有
鹿茸红参鸡汤的做法
实际上,鹿茸和红参不仅是比较常见具有相当高药用价值的药材,并且鹿茸和红参如果能够完美的搭配,也可以作为食材料理出非常没味儿的煲汤。这样一来,一道美味儿结合各种保健 功效的汤就做出了了。那么,鹿茸红参鸡
牛肉归芪汤怎么做?
牛肉是大家都非常喜欢吃的一种食物,很多的人在日常的时候都是会吃一些。牛肉含有足够的维生素B6,帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢合成,有助于紧张训练后身体的恢复。归芪为补血要药,归芪具有大补气血的功效