绿豆汤喝多了好吗要注意什么？

大家都知道绿豆汤可是一种解暑的佳品，炎热高温的夏天喝点绿豆汤不仅能够解暑，还能消肿利尿，对身体的好处还是有很多的，那么绿豆汤喝多了好吗？如果身体健康状况没有什么异常，每天适当的喝点绿豆汤确实是很好的，但是对于体寒虚弱的人们就不能喝的太多了。

每天喝绿豆汤，既可防暑又可利湿邪，此外，出现过敏性湿疹、皮肤瘙痒，还可以把绿豆泡软，剥下皮，用皮熬水，然后用这“豆皮水”洗患处。如果患处溃破，还可以把煮熟的豆皮捣烂，外敷并包裹在创面上，会很快愈合。

清热解毒祛火消暑绿豆味甘、性凉，有清热解毒、祛火消暑的功能，常喝绿豆汤能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。 绿豆与其他食品一起烹调疗效更好，如绿豆银花汤：取绿豆100克、金银花30克，加水适量煮10分钟左右即可，喝下清汤暑气全消。

绿豆汤究竟一天喝多少才合适？可以根据个人自身的情况来定，体质强壮，容易上火，甚至身体有毒热的人，就可以喝浓一点的绿豆汤，多喝几碗也没关系。提醒，绿豆属于偏寒偏凉的，而腹痛、腹泻也是属于脾胃虚寒的症状，腹泻时再吃绿豆就等于是寒上加寒，凉上加凉，会导致腹泻更加严重。

对于容易出现胃寒、痛经、以及关节冷痛的人来说，在服药的同时也应禁食绿豆，否则，不仅会降低中药的药效，而且还会加重病情。专家认为，绿豆汤解暑但要少喝。孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。

关于绿豆汤喝多了好吗上文中的介绍已经很清楚了，希望对大家有所帮助，由于绿豆汤属于寒性食物，对于寒性体质尤其是胃寒的人们来说，如果喝的太多，很容易出现腹泻现象，也会影响到肠胃的健康，对此还是需要提高警惕的。