很多家庭都非常的喜欢做这个牛肉汤来喝,牛肉本身营养价值都高,如果这个时候用小火来慢慢炖的话,那么牛肉的营养将会发挥得更好,而经常喝牛肉汤的话还可以强身健康,让身体更加的强壮,在选择炖牛肉汤的时候很多人都喜欢用高压锅,其实这样做营养很不好,那么 如何来熬牛肉汤呢? 做法一 食材 牛胸口肉500克,牛骨200克,葱头50克,胡萝卜50克,芹菜25克,盐适量。 做法 1、牛肉用水洗净,用刀切成3块;牛棒骨用砍刀砸断,并用水洗净;芹菜去根洗净;胡萝卜和葱头去掉皮,洗净,一切两开,然后再放炉板上,烤成深黄色(为提香保色); 2.将锅中放入清水3000克,同时把牛肉和牛骨放入,先在旺火上煮开,随后把血沫撇去,稍煮片刻,即移到微火上煮(切勿大开)。边煮边将泡沫打去(因牛肉、牛骨血污多,所以要多次地打泡沫。如不及时打出泡沫,汤易成污包,其味发腥)。在这同时将盐、葱头、胡萝卜、芹菜下锅一起煮之; 3.用上述料量煮汤时间需2-3小时左右。由于牛肉质地有老嫩之分,煮至最后时可用叉子将肉块穿插一下,如叉子轻入肉内,即为熟透,如肉质发硬,插时费劲,拔出后叉孔冒血水,尚需再煮,待肉全部煮熟后,需用罗或细布过滤一遍,清除杂质,即可上桌。 做法二 牛肉番茄浓汤 主料:牛肉 副料:卷心菜(稍微多点,很好吃的)、胡萝卜、红肠、土豆、洋葱、番茄(忘记咯)、美芹(根据个人喜好,可以不放) 调味:油料、黄酒、糖、盐、黑胡椒粉、番茄沙司 1、将牛肉洗净,切丁(比较容易煮烂),放进锅里加清水煮沸,加入黄酒煮沸后调至小火,用勺子把浮沫撇去,使整锅汤 看上去清清爽爽的。而后使用文火炖上三——四个小时(我没学过烹调,不知道文火只怎么样的火,所以就用小火炖了三个多小时。) 2、乘炖汤的时间来准备副料吧。卷心菜切一厘米左右的宽条;胡萝卜切半后依次切片;红肠切条;土豆切片;番茄就比较麻烦,请先去皮,后切成小丁(把番茄浸在开水里烫一下就可以顺利的去皮了);美芹切小丁(美芹是为了煮烂添味的,所以最好切得小点,而且是越小越好,当然,如果不喜欢芹菜味道的可以不放);洋葱切条。以上这些副料请洗净、切好,然后分开放置。 3、等牛肉煮至三个小时左右,可以制副料啦。起油锅,先将洋葱炒煸,直至闻得到香味,放置好;再起油锅,从最不容易熟的开始,依次将副料放入油锅中炒煸,记得一定要把水分炒掉。 4、把吵好的副料倒置入牛肉汤中,拌匀。 5、另起油锅,倒如番茄沙司,依次加盐、糖、黑胡椒粉(有些人喜欢放在最后起锅的时候放,我喜欢炒料的时候放),炒煸后倒置入牛肉汤内。 6、最后起小火再炖一个半小时左右。 熬牛肉汤的做法大家都会来吗,如果会了那么赶紧按照上面的方法来做做看,如果成功了,那么随时都可以做来给自己吃,给家人们吃,还可以在来客人的时候给客人们吃,不管什么时候吃这个牛肉汤都是有很高营养的,并且对人们的身体还非常的好,建议在熬的时候开小水。 |
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 芥菜牛肉汤怎么做
- 芹菜是一种很有营养的蔬菜,可是有些小朋友并不喜欢芹菜的味道包括我之前也并不喜欢芹菜的味道,不过在无意中发现了芹菜的绝配——牛肉,这两道菜亨饪在一起很美味,可以去除芹菜的味道,尤其适合不喜欢芹菜味道但是…
- 桂圆牛肉汤该怎么做
- 牛肉是我们日常生活 中的常见肉类食物,也是味道极其鲜美的肉食之一。多吃牛肉可以补气,也能够让人们的身体更加健壮,特别是男性,多吃牛肉对身体有很多益处。而桂圆也是一种营养价值非常高的食物,建议人们应该在…
- 牛肉麻辣海带汤的做法
- 现在不管是大人还是小孩子都很爱吃一些麻辣的东西,但是这些东西吃多了对我们的身体都不是是太好的,有的人吃多了还爱上火嘴里都溃疡了还是爱吃。都说海带很有营养那就做麻辣海带汤吧,这样就可以一举多得了,既有营…
- 女性坐月子能喝南瓜汤吗?
- 生完孩子后的妈妈们都是脆弱的,容易出现很多现象,我们通常称这段特殊时期为月子。女性在月子期间,很多事情都必须注意,否则,会对我们以后的生活 造成不同程度的影响。就造就了现在女性在血月子期间什么都不用做…
- 枸杞牛肉汤的做法有哪些
- 牛肉汤有很多种样式,平时我们喝的都是常规的做法,比如番茄牛肉汤,金针菇牛肉汤等,其实牛肉汤还可以加入药材做,比如枸杞牛肉汤,加入了枸杞后更补身体,其做法与一般的牛肉汤有相似,也并不复杂,只要大家用心的…