牡蛎具有很好的保健功效,可以帮助补肾壮阳,而且能够有效的补充氨基酸以及各种微量元素,对人体健康是很好的,而下面介绍的是牡蛎补肾汤的做法,男性朋友可以了解一下。 一、牡蛎海马萝卜汤制作原料: 海马12克,大萝卜200克,牡蜘肉10克.葱段姜片各10克。料酒15克,醋2克,精盐、鸡精各3克,胡椒粉0.5克,清汤800克,芝麻油5克。 (1)牡蝠肉治净。大萝卜削去外皮,切成均匀的细丝口锅内放入清汤,下入海马烧开,煮约伯分钟左右.下人葱段、姜片继续煮约10分钟左右。 (2)拣出葱段、姜片不用。加入料酒,下入萝卜丝烧开,煮至八成熟。 (3)下入牡砺肉、醋、精盐、鸡精、胡椒粉烧开,煮至熟透,出锅盛入汤碗,淋入芝麻油即成。 二、牡蛎海马萝卜汤可以补肾壮阳 牡蛎海马萝卜汤的保健功效:海马味甘、咸,性温。入肝、肾经。有补肾壮阳,散结消肿的功效。牡蛹营养丰富,富含优质的氨基酸、牛磺酸、糖原、各种无机盐、微里元素,特别是锌的含量之多,大大超过其他生物所含里。而锌是形成塞丸激素的重要物质,有提高性欲及增强性功能的作用。大萝卜的营养成分十分丰富,所含精氨酸是制造生殖细胞的重要原料。 三、提醒: 使此款菜肴具有补虚益精,补肾壮阳的功效。对防治肾功能虚损、阳痰、早泄、精力不足非常有效。 |
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