养生保健已经成为现代人日常生活当中不能忽视的一项重要活动,很多人对于虫草,海参等养生食品非常的推崇。在日常生活当中也有很多这类食物的养生药膳食谱。今天就为大家介绍一种养生效果比较好的海参虫草汤,这是一种在我们生活当中选材比较容易,同时又具有美容保健功效的保健靓汤。 冬虫夏草主要成分为蛋白质、氨基酸、多糖及矿物质等,对人体许多生理机能有重要的影响.可以祛痰平喘,另外对慢性肾炎、肾功能衰竭都有显着疗效,虫草花性平,一般人都可以用,具有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,可以用于头晕,失眠,健忘,腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘,免疫力低下等症的辅助治疗。海参可以增强人体免疫力,对糖尿病有一定功效,而且可以用于病后或术后修复。 海参主要是由不含脂肪的蛋白质,同时还有多种活性物质,聚氨基葡萄糖、生物活性钙,氨基酸等组成。海参的蛋白质是水溶性,非常容易被人体吸收,而海参含有的活形物质等也有促新陈代谢,提高免疫的功效。此外,海参自身拥有强大修复再生能力,即使被切成两段或者翻出内脏依旧可以存活甚至再生。食用海参对人身伤口愈合,器官自我修复都是有益处的。 海参虫草汤在我们生活当中选材比较简单,这两种东西放在一起炖煮,口味爽滑,营养丰富,长期食用可以发挥非常好的提高免疫力的功效。同时对于美容养颜也有非常好的疗效,因为海参当中含有大量的胶原蛋白和维生素,可以保证皮肤充满弹性,并且还有一定祛斑美容的效果。 |
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