|
蘑菇汤主要食材是蘑菇，但是很多人都觉得只放蘑菇做汤会很单调，虽然这样做出来味道还是不错的，但是在蘑菇汤里添加一些其他食材可以让蘑菇汤的味道更加鲜美可口。蘑菇它全身都是宝，常吃蘑菇可以补充人体所需要的营养，还可以提高人的免疫力。 食材：鲜蘑菇适量、干贝适量、盐方火腿肠适量、枸杞适量、油豆腐适量、袖珍菇适量、白玉菇适量、生抽适量、盐适量、姜适量 鲜蘑菇汤的做法 1.一锅清水，加入两片姜和干贝，开火 2.这时候可以快手处理蘑菇，把根部去掉，洗洗，切切，水开后放入锅中，转小火炖半小时。 3.期间咸火腿肠啥时候切好啥时候扔锅里。 4.炖半小时之后可以尝尝味道，此时还没到最鲜美。放两小勺生抽！试试味道是否适合。这里还能加入枸杞和小油豆腐一起炖，汤汁和小油豆腐最搭了 5.总的来讲炖一小时味道就能很好的出来了，适当加盐调味即可。 蘑菇是主料，一切能提鲜的材料都是为蘑菇们服务的。干贝，咸火腿肠等等食材都是根据个人口味添加。加生抽后用小火炖一小时，最后让这么鲜的汤汁被油豆腐吸收。 蘑菇汤的功效： 1.提高机体免疫力 抵御各种疾病的免疫功能。 2.镇痛，镇静其镇痛效果可代替吗啡。 3.止咳化痰 4.抗癌 5.通便排毒 对预防便秘、肠癌、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。 |
上一篇：小米土豆粥的做法是什么？
下一篇：开胃粥的做法你知道几种
相关专题：
养生汤
相关资讯
- 黑豆乌骨鸡汤的做法有哪些
- 我们都知道豆类含有非常丰富的蛋白质等营养 成分，黑豆更是如此。黑豆乌骨鸡汤是一种非常富有营养 价值成分的滋补食品。很多人不知道如何制作黑豆乌骨鸡汤，下面就为大家介绍一些制作黑豆乌骨鸡汤的做法，希望能对大…
- 榴莲壳煲鸡汤的做法是什么
- 榴莲果肉味道鲜美而有营养 ，而且榴莲外壳仍然有很大的作用，它能用来煲汤，常见的就是榴莲壳鸡汤，榴莲壳不同于果肉，它有败火的功效，下面介绍一下榴莲壳煲鸡汤的做法。 榴莲壳煲鸡汤，鲜美清润，是秋天的清补靓汤…
- 补肾补气的汤有哪些
- 肾脏是人体各器官中非常重要的一个，它能够帮助我们过滤出身体内的一些废弃物，一旦肾脏出现问题那么将面临着非常艰难的治疗过程。所以建议大家平时多注意一些有关补肾补气方面的知识。最近关于补肾补气的汤有哪些深…
- 四逆汤的功效有哪些
- 我们在生活 中经常会喝汤，不同的汤功效也会不同，所以我们要在生活 中懂得怎么去利用它，如果能够很好的利用它是可以帮助我们预防一些疾病 的产生的，汤的种类也是有很多种的，其中有一种叫做四逆汤的汤品，这种对…
