冬天的时候天气非常的寒冷,这个时候人们就喜欢喝汤,因为喝汤很暖和,有暖胃的好处,喝汤之后身体也变得更加的温暖,不会寒冷,这样身体暖和了之后也更好做事了,所以说喝汤是冬季人们的习惯,平时也喜欢喝汤,但是冬季喝的汤是最重要的,如果冬季的时候不注意保养的话很容易生病,那么适合冬天喝的汤有哪些? 黑木耳老鸭汤:先把黑木耳提前一个晚上凉水泡发,老鸭斩件洗净,凉水下锅焯水,鸭肉捞出以后放入高压锅或者汤煲加姜片,料酒煲一个小时以后放黑木耳,盖盖再煮10分钟,放盐,枸杞调味就可以出锅了。这道汤有滋阴补液润燥的作用。 龙骨煲玉米:把猪肉脊柱骨斩件,凉水下锅焯水;捞出放进瓷煲里,加料酒,数片生姜,2倍清水,大火烧开之后加一小勺白醋,再转小火煲40分钟之后放入玉米段,胡萝卜等再煲20分钟,就可以加盐调味出锅了。这道汤有补血益气,增强抵抗力的作用。 胡萝卜清炖羊肉:羊肉沸水下锅焯水至变色马上捞出,跟胡萝卜一起放入高压锅,加辣椒、桂皮、花椒、料酒、洋葱适量,大火烧开以后转小火1个小时,开盖以后调味就好了。这道汤有温补滋润的作用,冬天食用可以驱寒。 如果是冬季的话,那么就可以给自己喝点这样的汤,这些汤对于身体来说才是最健康和最滋补的,也是能够让我们的身体在冬季的时候变得更加的暖和,在冬季的时候也可以吃点羊肉或者是狗肉汤,这样的汤有壮阳的好处,保暖好处更好,但是要注意量,因为这些食物很容易上火。 |
上一篇:驴肉萝卜汤 这样做吃起来更香!
下一篇:胡萝卜红枣粥的做法
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 乌鸡滋补汤的做法
- 乌鸡是我们生活 中很多人都比较熟悉的一种滋补食物,说到乌鸡很多人都能够想起它能够调节女性的月经不调以及产后母乳不足,无论男女老少都可以食用,它能够起到很好的提高身体免疫力和恢复体力的作用,但是想要把乌…
- 番茄莲藕排骨汤做法家常
- 西红柿当中还有另一个名字叫做番茄,平时番茄当中具有维生素,蛋白质,还助于美容瘦身,由于番茄的脂肪含量比较低,所以说很适合女性 来食用,特别是在减肥期间,哪怕多吃几个番茄,少吃几顿饭身体当中的营养 元素也…
- 牛蒡枸杞汤的做法
- 将牛蒡加上枸杞来熬制汤的时候到底该用什么样的方式来制作比较好呢?牛蒡枸杞汤也是生活 中一种很常见的滋补汤,在制作牛蒡枸杞汤的时候也是最开胃,最补肾的,对人们肾虚的现象调节的效果也是最好的,牛蒡枸杞来熬…
- 薏仁排骨冬瓜汤养生效果好吗
- 我们现在的生活 水平提高了很多,不用在为温饱而发愁了。现在想的最多的就是怎么样饮食才能让我们的身体更加的健康。什么食物对于养生保健来说是很有好处的。所以大家都在选择这样的一些食物,这样的食物对身体也确…