当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

痛风能不能喝绿豆汤?

发布时间:2019-05-08 02:53 来源:www.roadlady.com 点击:0
通风是日常生活 中比较常见的疾病,尤其是爱喝酒的人群 中更是高发。众所周知,对于通风患者来说是不能吃嘌呤高的食物的,那么通风能不能喝绿豆汤呢?很多通风患者对此并不了解。其实一般豆的嘌呤含量都是比较高的,因此通风患者对此一定要少吃或不吃。 一、通风能不能

通风是日常生活中比较常见的疾病,尤其是爱喝酒的人群中更是高发。众所周知,对于通风患者来说是不能吃嘌呤高的食物的,那么通风能不能喝绿豆汤呢?很多通风患者对此并不了解。其实一般豆的嘌呤含量都是比较高的,因此通风患者对此一定要少吃或不吃。

一、通风能不能喝绿豆汤

痛风病人不能吃嘌呤高的食物,而你说的豆类的嘌呤在高的范围,一般豆的含量是(25-150毫g嘌呤/100g食物)。所以建议无论是哪一类的豆都尽可能少吃或是不吃。

二、以下食物痛风患者食用需定量(25-150毫g嘌呤/100g食物)

豆类及其制品:豆腐干、豆腐、豆奶、豆浆、绿豆、红豆、花豆、黑豆。

肉类:鸡胸肉、鸡腿肉、鸡心、鸡胃、鸭肠、猪肉(瘦)、猪肚、猪心、猪肾、猪肺、猪脑、猪皮、牛肉、羊肉、兔肉。

水产类:黑鲳鱼、草鱼、鲤鱼、红鲙、红魽、秋刀鱼、鳝鱼、河鳗、鸟贼、海螃蟹、蚬仔、脆鱼丸、鲍鱼、香螺、虾、鱼翅、浦牟、鮸、鲨鱼皮。

蔬菜类:扁豆、菠菜、冬笋、芦笋、笋干、青江白菜、茼蒿菜、四季豆、豇豆、豌豆、洋菇、海藻、海带、蒜、金针、银耳、鲍鱼菇、九层塔。

油脂类:花生、腰果、芝麻。其它:栗子、莲子、杏仁、酪蛋白、枸杞。

以上介绍了患了痛风是否能吃绿豆,通过以上内容我们可以知道绿豆中嘌呤含量较高,若有高尿酸或痛风的朋友除了应少摄入该类食物外,还应注意饮水保证充足的排尿量,以保证尿酸能够得到有效的排泄。

相关专题: 养生汤

相关资讯

营养师推荐的一款汤 让你的双眼大放异彩
作为意识感觉器官,眼睛拥有视觉。在视网膜的杆细胞和锥细胞拥有包括色彩分化和深度意识的光感和视觉。人类的眼睛可分辨约一千万颜色。与其它哺乳动物的眼睛共通,人眼的非成像光敏神经节细胞在视网膜接收到光的讯号
雪梨猪骨汤怎么做
雪梨炖猪骨汤功效较多,雪梨本身就有生津润燥的效果,而猪骨又可以帮助补肾滋阴,所以说这一道食物的保健 功效其实是很高的,还能够有效地帮助我们改善,面色黯淡无光的症状。 方法一、 材料 雪梨两个,黑豆大半碗,
宫廷养生汤有哪些
很多人都知道古代把,也了解古代的一些相关知识,古代人跟现代人是有很多区别的,首先从衣着上面,区别很大,而从饮食方面区别也是很大的,特别是在古代的宫廷上面,宫廷就是一些皇室贵族,吃的东西都要比平民百姓好
荨麻疹可以喝绿豆汤吗?
到了夏天大家都会经常喝绿豆汤,能够解暑,而且也有很高的药用价值,但是对荨麻疹患者来说喝绿豆汤好吗?其实荨麻疹的患者喝绿豆汤的好处还是很多的,重要的还是平时的饮食 禁忌。 1、荨麻疹患者每天都会大量脱屑,
鲫鱼汤的做法大全 营养又美味
鲫鱼是经常用于烹饪的,营养丰富,滋补效果极好。鲫鱼汤对女性 来说还有美容 功效。鲫鱼 汤对于身体虚弱人来说是能强身健体的,做法也很简单,鲫鱼 汤做之前最好先把鲫鱼清理干净。 1.鲫鱼杀好洗净待用,锅置火上加