一直以来中医里都记载了一些药膳,不仅营养丰富,功效多样,对人体健康的好处还是非常多的。常见的滋补性身材也不少,像百合、鸡子白乃至桔梗等,都具有属于自己的功效和作用,若是能够将其搭配在一起来食用,所具有的养生保健作用会更好,那么百合桔梗鸡子汤有何功效? 【处方】百合3钱,桔梗2钱,五味1钱,鸡子白1枚。 【功能主治】失声,音哑。 【用法用量】煎半杯,去滓,入鸡子清,热服。 【摘录】《四圣心源》卷九 功效作用: 百合:每 100克百合干含蛋白质3.36克,脂肪0.18克,淀粉11.8克,还原糖3.0克,蔗糖10.39克,果胶5.6克,另外还含有秋水仙碱、维生素B;以及钙、磷、铁等多种成分。因此百合干有很高的利用价值。百合干性微寒、味甘,有润肺、止咳、清热。 1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。 2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。 3.美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。 桔梗:宣肺,利咽,祛痰,排脓。用于咳嗽痰多,胸闷不畅,咽痛,音哑,肺痈吐脓,疮疡脓成不溃。祛痰与镇咳作用、降血糖作用、抗炎作用、对循环系统的作用、抑制胃液分泌和抗溃疡作用,此外粗桔梗皂甙有镇静、镇痛和解热作用。 鸡子白:功用主治润肺利咽,清热解毒。 上文中对百合桔梗鸡子汤有何功效给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了。其实像这样的药膳还有很多,其他的食材也可以根据自己的健康状况来正确选用。当然了要想保障身体健康,除了要做到合理膳食外,还需要养成适当运动的好习惯。 |
上一篇:骨汤麻辣烫怎样做?
下一篇:牛蛙粥的做法是怎样的
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 兔肉红枣汤的做法
- 很多人将兔肉来炖汤的时候里面喜欢加入红枣,兔肉里面加入红枣一起熬制的话也是一种很滋补身体的美食,红枣大家都知道吧,这种是在中药中常见的一种药物,而在保健 品中这种红枣也是很常见的,红枣通常都会跟枸杞结…
- 冬瓜排骨薏米汤的做法
- 冬天里我最喜欢给老公和儿子做冬瓜排骨薏米汤,我是最喜欢这里面的冬瓜,冬瓜做好的时候吃起来特别的软,还有甜甜的味道,我还知道冬瓜里有各种的营养成分,就像蛋白质和胡萝卜素。以及维生素,钙铁含量都是特别高的…
- 喝什么汤补气养血
- 女性朋友们来完月经以后整个人就会显得比较虚弱,这是由于气虚,贫血而引起的,这个时候才能够体现出来养生 的重要性,一般的女性朋友们都会去补气养血的,因为这样的话不但使得自己的身体更加健康 ,还会让自己的面…
- 番茄洋葱汤的做法和营养价值
- 番茄洋葱汤大家一定都喝过,滋味鲜美,功效更是不容小觑。番茄洋葱汤富含有膳食纤维,可以蠕动肠道。番茄洋葱汤中还含有很多丰富的营养物质,能够有杀菌驱虫的作用。番茄洋葱汤做法简单,是百姓餐桌上较为常见的靓汤…