当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

怎么做大米南瓜粥呢

发布时间:2019-05-08 02:22 来源:www.roadlady.com 点击:0
生活 中有很多食物都是可以吃的,粥品就是其中一种的。有不少人都很喜欢粥品的口感的。要想自己在家得到粥品的好口感的话,我们就要自己亲自做一下这种食物了。大米南瓜粥就是粥品中比较好吃的一种,因此我们就要学习一下这种食物的做法。那么到底大米南瓜粥要怎么样做

生活中有很多食物都是可以吃的,粥品就是其中一种的。有不少人都很喜欢粥品的口感的。要想自己在家得到粥品的好口感的话,我们就要自己亲自做一下这种食物了。大米南瓜粥就是粥品中比较好吃的一种,因此我们就要学习一下这种食物的做法。那么到底大米南瓜粥要怎么样做?下面小编给大家讲一讲这一问题吧。

南瓜(拉丁学名:Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) ,山东地区称作吊瓜,东北地区称作倭瓜。可食用,有橘黄色和青色两种,外形呈扁圆或不规则葫芦形状,未成熟果实皮脆肉质致密,可配菜、做馅,成熟果实甜面,可熬粥。一年生蔓生草本,茎常节部生根,伸长达2-5米,密被白色短刚毛。叶柄粗壮,原产墨西哥的中美洲一带,世界各地普遍栽培。明代传入我国,现南北各地广泛种植。可以做成南瓜泥有助于宝宝消化,对大人也有治疗便秘的效果。

一、食材

主料:南瓜500g

辅料:大米适量

二、步骤

1.南瓜洗好,去皮。

2.切块。

3.电饭锅中放水。

4.大米洗净,放入锅中。

5.放入切好的南瓜,盖上电饭煲,熬制,开锅后在闷10分钟味道更佳。

6.盛碗。

7.成品图。

小贴士

南瓜可以不去皮的,南瓜皮有利尿的作用,但要洗干净。

大米南瓜粥的做法我们已经介绍清楚了,希望这些内容能帮助到我们大家。除了要认识到大米南瓜粥的做法外,还要认识到其他一些食物的做法了。了解更多的食物的做法以后,我们就能比较好的丰富到我们自己的餐桌了。最后也希望大家都能享用到更多的美食吧!

相关专题: 养生粥

相关资讯

宝宝喝什么汤有营养?
不管是大人和小孩喝汤都是比较的好的,首先营养 更容易吸收而且又很容易被胃肠消化,其实在宝宝稍微大一些的时期给宝宝煲一些汤喝是非常有营养 的,那么什么汤好呢? 菜汤 材料 :白菜、洋葱、胡萝卜各10g,小南瓜5g
南瓜小米薏米粥的做法
美好的一天从早晨开始,早餐对于我们是非常重要的,早餐能提供给我们身体所需要的营养,早餐搭配好能让我们的身体变得更加的健康,尤其是粥类可以说是早餐的首选,但是经常吃白粥总是不够营养,味道也比较单一,如果
电饭煲绿豆粥的做法是怎样的呢?
在炎热的夏天,如果能吃上一碗冰镇单位绿豆粥,就可以解暑,又可以降温,还有去火的功效,一举三得。平时在家做绿豆粥的时候,你都是怎么做的呢?因为绿豆相对比较的费火,需要多一些时间去熬粥。如果用电饭煲的话,
黑米薏米粥的做法有哪些
大家对黑米的讲解比较多,因为好多家庭在自己的厨房都会备上一份黑米,留着做黑米粥。那对薏米您走了解多少呢,把薏米和黑米放在一起会有如和的效果呢?黑米薏米粥的做法有哪些呢,带着这些疑问,我们一起去寻找一下
营养南瓜粥的做法是什么
南瓜有消痰止咳的食疗作用,而且营养价值比较高,经常吃还可以预防感冒,对健康 非常有益的一种蔬菜。患有消化不良,胃肠疾病 的患者,应该多吃南瓜,因为南瓜里富含一种叫果胶的物质,可以吸附胃肠道里的垃圾和毒素