西红柿煮鸡蛋汤是很多人会做的美食,也是很多人经常见到的家常美食做法,但是很多人在制作汤的时候会选择鲫鱼和西红柿相互结合,鲫鱼和西红柿都是属于对人体有很多帮助的食物,鲫鱼里面含有蛋白质,吃了可以补充蛋白质,而西红柿里面含有西红柿素,吃了有补充维生素,还可以美白,那么鲫鱼西红柿汤的功效有哪些? 1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。 2、番茄具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。 美食禁忌: 鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用,吃鱼前后忌喝茶。 鲫鱼西红柿汤的功效就是上面我们所介绍的这些,大家应该对这些功效都了解了吧,鲫鱼用来熬制西红柿汤的时候两种食物一起熬制,但是时间要长一点好,这样功效发挥才能更完善,对于这个鲫鱼的挑选,大家一道挑选比较小的鲫鱼,小鲫鱼的营养价值更高一些。 |
下一篇:薏米红豆粥可以除湿热吗
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 女性补气补血的汤怎么做
- 我们经常会说男性四十一枝花,女性四十一团渣,虽然这句话看起来非常的俗,但是它深刻的反映了一个问题,那就是女性会比男性老的快,为什么同样都是四十岁,差距就是这样的大呢?这是因为女性由于自身的生理因素很容…
- 鲫鱼豆腐汤的热量大吗
- 鱼类的食物是含有丰富的营养物质,豆腐是一种由大豆制作成的食物,含有丰富的蛋白质等营养物质。常吃这些对身体有很好帮助的食物,能让身体显得更加的健康 。能非常好的预防身体的一些疾病症状发生,所以平常可以多…
- 菌菇汤的营养价值
- 菌菇其实就是我们所常见的一种菌类食物,一般在饭桌上都是倍受人们喜爱的,因为营养价值比较高,而且味道还很鲜美,有的时候对帮助我们调理身体存在的一些疾病以及不适症状,也可以发挥很好的效果,所以下面就为大家…
- 吃绿豆粥可以改善便秘吗
- 绿豆是日常生活 中经常见到的东西,很多人都喜欢将绿豆与稻米混合在一起熬粥,做出的绿豆粥香气宜人口感非常好,绿豆有很大的清热解毒作用,也可以缓解皮肤问题,对于女性美容养颜有很大功效,绿豆也可以降火,在夏…