现在很多的朋友因为工作压力越来越大,再加上一些生活环境的影响,很多朋友都出现了肾虚的现象,我们的肾脏主要是用于排毒的,肾脏出现问题了,我们的新陈代谢就会出现异常,对于身体是有很大的影响的,而且男性肾脏出现问题会在房事上比较吃力,那么养肾壮阳汤怎么做呢? 用料:新鲜牛肉六两,海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。 制法:牛肉洗净,放于滚水中灼两分钟;黑豆洗净,莲子用暖水浸半小时,其余药材料洗净。 功效:壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、补钙,抑制骨质增生。 主治:腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛 。 百合甲鱼汤 用料:甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。 制法:将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。 功效:补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。 以上就是关于养肾壮阳汤怎么做的一个介绍,以上介绍的养肾壮阳汤是可以长期服用的,而且效果是比较好的,还能防治骨质增生的疾病,这种汤对于身体是没有任何的副作用的,所以一些肾虚的患者可以经常食用,同时也要注意日常生活中的运动。 |
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