当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

粉葛猪骨汤功效有哪些?

发布时间:2019-05-08 01:24 来源:www.roadlady.com 点击:0
葛粉猪骨汤是属于一道药用类食物,常喝葛粉猪骨汤可以健脾养阴,有生津止渴的效果,葛粉有很大的药用价值,无论是入药还是做药膳对人体非常好,常常食用葛粉可以预防身体疾病 ,还可以补充身体所需要的微量元素,下面让我们来看一下葛粉猪骨汤的做法。 做法 [用料]猪骨

葛粉猪骨汤是属于一道药用类食物,常喝葛粉猪骨汤可以健脾养阴,有生津止渴的效果,葛粉有很大的药用价值,无论是入药还是做药膳对人体非常好,常常食用葛粉可以预防身体疾病,还可以补充身体所需要的微量元素,下面让我们来看一下葛粉猪骨汤的做法。

做法

[用料]猪骨700克、粉葛500克、红枣10个、陈皮1片。

[制作]

(1)粉葛去皮洗净,切段;红枣(去核)洗净;陈皮浸软、去白。

(2)猪骨洗净、斩块,与粉葛、红枣、陈皮一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2-3小时,调味食用。

[功效]健脾养阴,生津止渴。但胃寒湿重者不宜用本汤。

菜品特色;烹饪简单

营养价值

能量 950.16千卡 蛋白质8.14克 脂肪1.1克 碳水化合物239.75克 叶酸7.3微克 膳食纤维1.34克 维生素A1.66微克 胡萝卜素9.66微克 硫胺素0.21微克 核黄素0.08微克 烟酸2.18毫克

维生素C2.24毫克 维生素E0.13毫克 钙677.34毫克 钾2943.02毫克 钠1983.4毫克 镁287.76毫克

铁8.58毫克 锌2.93毫克 硒57.54微克 铜1.71毫克 锰1.04毫克

食谱营养

猪脊骨:猪脊骨具有滋补肾阴[1] ,填补骨髓之功效;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。

葛根: 葛根主要含有碳水化合物,植物蛋白,多种维生素和矿物质,此外还含有黄酮类物质。

栆: 栆含有维生素A,B,E,P,生物素,胡萝卜素,磷,钾,镁等矿物质,叶酸,泛酸,盐酸等。能提高人体免疫力。

相关专题: 养生汤

相关资讯

青菜西红柿汤的做法
青菜和西红柿用在一起做汤是可以保证食物的营养程度,也能让身体得到滋养的效果,青菜和这种西红柿用来熬汤喝的话还能得到保养肠胃的好处,青菜和西红柿都是非常健康 的蔬菜,西红柿可以用来祛斑美容 ,而这个青菜也
山药红枣汤的功效有什么
山药为补中益气的药材,具有补益脾胃的作用,非常适合脾胃虚弱者进补前食用。山药的营养价值很高,在餐桌上也很常见,将山药、大米、红枣搭配在一起熬粥食用。不仅营养价值高,还有助于消化吸收,是养胃护胃最佳食品
长期吃薏米粥身体好吗
说到薏米大家一定是知道的,是一种常常用来煮粥的食材。对于自己的消化系统是有着很大的帮助的,同时对于生病体虚的患者在后期的恢复期间都是有着很大的辅助作用的。而薏米做的最多的就是薏米粥,但是大家知道的就是
小米菠菜粥的做法
小米粥是一种很适合病人食用的清淡的粥,但是,有时候病人没什么胃口不愿意吃,可是生病的患者也不能吃大鱼大肉,那么该怎么办呢?其实,大家可以在小米粥中加一点蔬菜,就可以起到画龙点睛的作用,让小米粥变得更好
小米红薯粥
小米红薯粥是很多人喜爱的选择,这类粥营养价值很高,吃的时候对人体营养补充非常不错,而且吃的时候,也能够提高人体免疫力,对人体消化的帮助比较大,所以对小米红薯粥的选择完全可以放心进行,不过在吃这样粥的时