当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

产妇猪蹄花生汤做法

发布时间:2019-05-08 01:22 来源:www.roadlady.com 点击:0
产妇猪蹄花生汤是一道非常好的滋补汤料,由于猪蹄当中含有丰富的蛋白质,脂肪和碳水化合物,可以有效地促进我们身体的新陈代谢,以及延缓衰老,并且猪蹄对于哺乳的女性起到很不错的催乳功效和美容的双重作用,下面文章就来为大家介绍一下具体的这个过程是怎么样的呢!

产妇猪蹄花生汤是一道非常好的滋补汤料,由于猪蹄当中含有丰富的蛋白质,脂肪和碳水化合物,可以有效地促进我们身体的新陈代谢,以及延缓衰老,并且猪蹄对于哺乳的女性起到很不错的催乳功效和美容的双重作用,下面文章就来为大家介绍一下具体的这个过程是怎么样的呢!

食谱原料

猪蹄 500克

辅料: 花生 50克

调料: 盐 2克

制作方法

1. 将猪蹄刮洗干净;

2. 与花生同煮;

3. 先用大火煮沸,再用小火煎煮2小时以上,以猪蹄熟烂为度;

4. 食用时可酌加食盐调味。

适用人群

产妇

健康提示

猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

以上的文章当中为大家介绍了产妇猪蹄花生汤的做法,其实很简单,首先我们将猪蹄花生加入锅当中,然后再加入配料将猪蹄洗干净,因为给产妇食用,所以说食盐不要放太多。

相关专题: 养生汤

相关资讯

牛奶玉米汤的做法是怎样的
玉米是我们平时经常能吃到的一种食物,它的营养价值非常丰富含有大量的蛋白质,而且维生素含量非常高,但是我们经常吃到的玉米都是用来煮粥或者直接食用,这样总是会觉得味道过于单调,玉米的做法有很多种,尤其是牛
瘦肉红枣桂圆汤的功效
我们知道女性一旦气血不足就特容易衰老,并且体质也会变得非常的差会出现头晕等现象,这样会严重的营养着身体的健康。如果我们平时多注意饮食 的调整就能得到很好的改善,瘦肉红枣桂圆汤就是很好的滋补食物,经常食
催奶猪蹄汤怎么做
女性在生产之后就需要给身体进行营养补充的,很多女性在产后会出现身体虚弱和奶水不足的现象,出现奶水不足对于宝宝的影响是很大的,影响到宝宝营养的吸收还有健康的发育,其实我们可以通过生活 中一些食疗的方法达
补钙别光喝骨头汤 10款补钙明星食物更适合!
喝了那么多年的骨头汤,为什么我们还是普遍会缺钙?小编告诉你:专家已经证实,骨头汤里的含钙量其实不高,加了醋也不能起到补钙的效果哦!事实上,在很多日常的食物里就含有丰富的钙。饮食补钙才是正道,这些隐藏在
乌鸡鹿茸汤做法
乌鸡汤是大家公认的补品,经常体虚多病的患者常喝乌鸡汤就可以很有效的改善身体机能,乌鸡汤可以和新鲜的蔬菜搭配熬制汤品,也可以和多种药材搭配,而乌鸡鹿茸汤就是一道非常滋补的汤,也很适合女性食用,多喝乌鸡汤