龙虾是很多人非常喜欢吃的一种食物,因为它可以说是味道非常鲜美,而且能够给我们的身体补充非常丰富的营养物质,龙虾粥是大家比较常见的一种食用方式,下面就为大家具体介绍一下,龙虾粥的制作方法,爱好吃龙虾的朋友,都可以尝试这些食物的制作。 主料:折叠龙虾、大米香料:折叠葱、姜调料:折叠盐、鸡粉、胡椒粉、生抽、酱油、油 制作过程: 1、首先要有一煲好的白米粥; 2、煲制龙虾粥还要用龙虾的头尾部分; 3、将龙虾头尾斩好的龙虾件用开水焯一下,撇去浮末(如果有的话),用水冲净,备用。这个步骤也可以不用开水焯,而是同制作椒盐龙虾一样,用油略炸一下。做椒盐龙虾的时候一并炸好,留一部分出来即可; 4、将煮好的白米粥重新上火,煮开,将已经焯水或炸好的龙虾件倒入粥锅中,搅拌一下,锅开后转文火,慢慢熬制; 5、大约15至20分钟,待龙虾的鲜味完全沁入粥里了,下适量的盐和鸡粉等调味料。龙虾放入锅中这段时间,尽管是文火熬,也请留意一下粥的动态,间隔一会轻轻搅动一下。同时这段时间可以将葱花和姜丝都切出来; 6、20分钟后,感觉到粥的鲜香四溢了,再开大火,放入姜丝,让锅中的粥充分开一下,关火,盛入碗中即可。 因为我们都知道粥类食物,更容易帮助我们消化,所以说在日常饮食当中人们更偏向于喝粥,对养胃护胃也有一定的功效,但是喝白粥的话容易导致营养不良,所以说龙虾粥就可以解决这种问题,给你享受美味同时,又能够补充身体营养。 |
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