当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

鹅肉有什么营养价值又适合什么人群呢?

发布时间:2019-05-06 04:36 来源:www.roadlady.com 点击:0
我们很多人都知道鹅,但是很少有人听说过吃鹅肉有什么好,一般情况下,吃鸡肉,鸭肉等比较频繁,而吃鹅肉却很少,也没有人细细去研究过鹅的有关营养。那么,鹅的营养价值高不高呢?答案当然是肯定的,鹅肉的营养价值非常高,不仅可以丰富我们的营养,而且可以防病治病

我们很多人都知道鹅,但是很少有人听说过吃鹅肉有什么好,一般情况下,吃鸡肉,鸭肉等比较频繁,而吃鹅肉却很少,也没有人细细去研究过鹅的有关营养。那么,鹅的营养价值高不高呢?答案当然是肯定的,鹅肉的营养价值非常高,不仅可以丰富我们的营养,而且可以防病治病,尤其对有肺病的人非常有用。

鹅的营养价值

鹅的全身都是宝,不仅鹅肉含有丰富的营养成分,而且鹅血、鹅胆、鹅肫等都可用于防病治病,作用很广,那么,鹅的营养到底有哪些呢?鹅的营养价值又有多高呢?为了让人们更加明白鹅的营养,更好都利用鹅来强身健体,下面做详细介绍。

鹅肉含蛋白质,脂肪,维生素A、B族维生素,烟酸,糖。其中蛋白质的含量很高,同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质,并且脂肪含量很低。鹅肉营养丰富,脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。

同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。还可补虚益气,暖胃生津,凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情发展,还可治疗和预防咳嗽病症,尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿;治肺气肿、哮喘痰壅有良效。特别适合在冬季进补。

鹅的适合人群:

一般人群均可食用

1. 尤其适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用,凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿、肺气肿、哮喘痰壅等有良效,特别适合在冬季进补;

2. 皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者忌食,高血压病、血脂血症、动脉硬化之人忌食。

鹅的食疗作用

鹅肉性平、味甘;归脾、肺经。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。

1.治肺气肿、哮喘痰壅有良效。

2.适宜身体虚弱.气血不足,营养不良之人食用。

3.补虚益气,暖胃生津。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情发展。

4.还可治疗和预防咳嗽病症,尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿;

5.而鹅血、鹅胆、鹅肫等制成的鹅血片、鹅血清、胆红素、去氧鹅胆酸芋药品,可用于癌症、胆结石等疾病的治疗。

可见,鹅肉的营养成分非常丰富,对人体健康帮助很大,不仅如此,鹅的全身都可以利用起来,帮助我们强身健体,有关鹅的营养价值,大家一定要详细的了解,以便利用鹅肉来增进营养,发挥鹅肉的食疗作用,更好都帮助治疗某些疾病。

相关专题: 食物营养

相关资讯

煮玉米时加点盐更甜?盘点6个用盐的窍门
煮玉米时加点盐更甜?盘点6个用盐的窍门 如今,大家都知道“限盐”的重要性,让盐似乎没那么招人喜欢了。但盐的作用可不仅调味那么简单,下面几个用盐的技巧大家不妨一试。 焯菜时加点盐保护营养 焯菜时,蔬菜中的部
专家揭露海参的药用价值有多少
专家揭露海参的药用价值有多少 海参的营养成分大揭密 通过查阅相关资料,小编发现因为干海参制品易于保存,相对实惠,所以我们家庭一般会选择干海参,但是干海参是需要经过发泡的,每百克水发海参含蛋白质约15克,脂
烩面的营养价值-烩面的做法
原阳烩面,准确的叫法应该是原阳羊肉烩面,是产自河南省原阳县的烩面的简称,具有汤肥肉瘦、浓香爽口、营养丰富、风味独特的特色。原阳烩面所用汤为各种调料调制的羊肉老汤。 烩面的营养价值-烩面的做法 烩面的营养
吃肉搭配一种菜营养翻倍
我们日常摄入的食物有几十种,每种食物含有的营养素不同,如果在膳食中将含有不同营养成分的几种食物巧妙搭配,既可很好地吸收营养,还能减少其副作用,令人体得到加倍的健康。 猪肉 大蒜:增加维生素吸收 “吃肉不
如何鉴别真假蜂胶
蜂胶,无论是保健,还是治病,已被公众所认同。但最近一些不良企业用树胶冒充蜂胶,或在胶囊中灌注酱油的造假行为被曝光之后,立刻引起人们的质疑和谴责。蜂胶为什么具有保健功能?它适应于哪些人群?怎样才能买到质