聪明人买面包，看到这4种扭头就走！面包店员工：白送都不要

嘿，各位大吃货们，欢迎来到吃货集结地——吃货百科学堂，今天要和大家分享的是买面包的几个注意事项，喜欢的话记得点一下关注哦！

聪明人买面包，看到这4种扭头就走！面包店员工：白送都不要

阳春三月阳光多，很多吃货们都想要趁机，将身上过年囤积的脂肪，通过调节饮食减掉，有大部分人因此戒掉了米面主食，还戒掉了油盐等各种调料，选择买面包当做主食吃。

然而很多吃货都不太懂得，去面包店买面包时，应该如何挑选面包？今天小编要和大家分享的就是：聪明人买面包，看到这4种扭头就走！面包店员工还直言：老板白送我们都不要，买的人不是傻就是钱多！不懂的吃货们，赶紧和小编一起来看看吧。

全麦面包

第一种，全麦面包，它是很多减肥健身人士的首选，因为小麦粉总体上所含的热量和脂肪，比常见面粉中所含有的热量低得多，有利于减脂减肥。

但大家忽略了很重要的一点，那就是面包店里的全麦面包，里面都掺杂了面粉和糖，甚至有的面包店用的根本就不是小麦粉，而是用色素和面粉混合制成的，不仅不减肥还没营养！

奶油蛋糕

第二种，就是人气很高的奶油蛋糕。面包店员工表示，基本上所有面包店里的奶油蛋糕，那些原材料里注明的进口奶油，或者纯手工奶油都是假的，大部分都是人造奶油，富含反式脂肪酸，不仅容易导致肥胖，经常吃还容易导致血脂增高，降低心脑血管功能。

水果蛋糕

第三种，就是很多面包店的人气王——水果蛋糕。为什么美味的水果蛋糕不能吃？

原因很简单，很多蛋糕中的水果味道，都是用添加剂和色素粉调出来的，就算加了水果，也是很多滞销的罐装糖渍水果，有的过期了还在用，根本就没法判断新鲜度。

原味吐司

最后一个，就是很多人以为最简单、最完美的原味吐司。

相比之下它确实比较健康，没什么可添加的，但面包店员工透漏，为了让顾客吃起来更香，很多店主都会往里香精，而且原味吐司成本最低，但是价格卖得却从不低，特别暴利！

聪明人买面包，看到以上这4种扭头就走！面包店员工：白送我们都不吃，除非你人傻钱多，不然千万要少买！今天的美食知识就和大家分享到这了，劳烦点赞关注和分享，谢谢支持。

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