牛奶青枣糖尿病能吃吗

糖尿病一般能吃牛奶青枣，只需要控制好量即可。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。临床常见的症状有多饮、多尿、多食和消瘦，发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。

糖尿病患者没有绝对禁忌的食物，虽然牛奶青枣的含糖量不算低，但是只要糖尿病患者按时用药，少量吃一些是没有问题的，牛奶青枣含有纤维素、维生素C以及矿物质等，可以补充人体所需的物质。除牛奶青枣外，糖尿病患者还可以吃一些新鲜的蔬菜水果，如芹菜、白菜、苹果、草莓、牛油果等。

糖尿病患者平时一定要遵医嘱按时用药，如格列美脲、盐酸二甲双胍或阿卡波糖等药物。

三种牛奶老人怎么喝？老年人喝牛奶有讲究

老年人喝什么牛奶好全脂牛奶现在很多人听到牛奶中的脂肪都会微皱眉头，对全脂牛奶一味抵触，觉得喝了全脂牛奶会导致发胖。低脂奶研究发现，每天至少摄入一次低脂肪牛奶或者牛奶制品的人，与心脏病有关的肾功能削弱危险可降低37%。脱脂奶中老年人适合选择脂肪含量较低的低脂奶或者脱脂奶。推荐老年人摄取脱脂奶，主要是要限制能量的摄入。

这汤宁心安神,睡不着推荐牛奶安神汤

牛奶安神汤主要功效：宁心安神推荐人群：精神过度亢奋、入睡困难者材料：鲜百合150克，光鸡半只，牛奶500毫升，生姜数片。不妨用牛奶煲汤！但喝牛奶是补钙最好的途径，也是睡前安神的好选择，乳糖不耐受怎么办？这个汤搭配百合，能加强安神之效。煲汤时，牛奶与肉类中的鸡肉营养价值相辅相成。

牛奶也可以炒？女人越吃越美休闲甜品

女人越吃越美休闲甜品爱美是女人的天性，保养、美白是女性一生都做不完的功课，很多女性在家都会自制一款纯天然的面膜—牛奶蛋清面膜，以此来焕白肌肤，对抗岁月痕迹。今天向大家推荐的这道炒牛奶操作起来十分简单，将牛奶与蛋清混合，下锅软炒，入口香滑，奶香扑鼻，是非常适合夏日的美容休闲甜品。

中医教你少喝牛奶也能补钙补钙食疗方推荐

中医教你少喝牛奶也能补钙生活中有部分的人由于身体原因不能喝牛奶，因此会担心自己钙质得不到补充，其实在平时我们能接触到许多的食物对于补钙都是有帮助的。黑豆中蛋白质含量相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。补钙的食疗方推荐1、乌豆猪骨汤乌豆（黑豆）20～30克，猪骨200～300克。

鸡蛋和牛奶可以一起吃吗鸡蛋不能和什么一起吃

鸡蛋和牛奶是我们生活里最常见的食物，有人说鸡蛋和牛奶不能一起吃，其实鸡蛋和牛奶是可以一起吃的，鸡蛋，牛奶是我们的黄金早餐。

牛奶和豆浆同时喝，营养互补？

原磨豆浆在营养价值上更胜一筹。牛奶中含少量饱和脂肪酸和胆固醇，而豆浆含有不饱和脂肪酸和能减少胆固醇吸收的植物固醇，对预防心血管疾病有帮助。对于更年期女性来说，牛奶可弥补骨钙的流失，而豆浆中的大豆异黄酮可以提高雌激素水平，利于骨骼健康。

怎样喝牛奶更健康 99%都做错了

牛奶并非越香浓越好在加了水的牛奶中再放一种增稠剂，牛奶可以变稠，但营养却降低了。也就是说，兑水的牛奶是可以随意人为变稠的，不一定越黏稠、挂壁越持久的就越好。灭菌的牛奶，看起来较稀，但其营养价值实际上一点儿也不比看起来更黏稠的牛奶低。那些在包

喝牛奶的六种方式如服毒后悔看晚了

牛奶鸡蛋专家指出，牛奶加鸡蛋的早餐并不科学，蛋白质难以提供能量。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。所以，在服药前后各1.2小时内最好不要喝牛奶。