|
现在很多妹子减肥都喜欢用中药，这主要是因为他好用实惠而且没有什么副作用，但是喝中药又未免太苦了，但是搭配成茶的话就很方便了，减肥达人推荐自制中药减肥茶配方，消除体内脂肪美化曲线。  中药减肥or减肥茶 海带减肥茶 原料:海带结20个，话梅3个，枸杞20-30粒。 制作方法:把海带、话梅、枸杞洗干净后，放入400毫升的热水里一起煮，10分钟后取出。可以饮用汤汁，也可以吃枸杞，话梅和海带。功效:这种中药茶，将枸杞，海带和话梅调和在一起，可以消除体内堆积的脂肪，美化身体曲线，同时还可以降低胆固醇，调节血压。 活血瘦身茶 药材:玫瑰花2两，丹参2两，武靴叶少量。 做法:将玫瑰花，丹参和武靴叶三种食材用过滤包包好，放入500毫升的水中，用大火煮沸后转换成中小火，再煮5分钟就可以了。功效:玫瑰花可以活血养颜，还可以延缓衰老;丹参具有活血化瘀，可以增加体内新陈代谢，降低脂肪;武靴叶可以加速体内糖类的分解和代谢。所以该中药茶的功效就是改善肥胖体质。 六月雪美颜减肥茶 原料:六月雪，乌梅，甘草5克，菊花5克，枸杞10粒。 制作方法:把上述材料洗干净之后，放入500毫升的沸水里，煮20分钟后取出即可。功效:这个茶可以帮助我们排出体内毒素，起到美容养颜的作用，长期饮用此茶还可以达到瘦身，降脂的效果。 活血瘦身茶 原材料:何首乌2两，洛神花2两，甜菊叶1两。 做法:将原材料用过滤包包好，加上500毫升的水放入锅中，用大火煮沸，再换成小火慢慢煮5分钟，捞出来即可。功效:何首乌可以降低血脂以及胆固醇;洛神花可以减少脂肪，加速体内脂肪的分解;甜菊叶的作用是代替热量较高的糖，降低茶的含糖量，从而起到减肥瘦身的功效。 双花减肥茶 原料:菊花，金银花，山楂每种15克。 制作方法:将原材料放入500毫升的热水里，煮半个小时就可以了。效果:这种茶有减脂，消暑，缓解干燥，助消化的功效。可以有效的减掉体内赘肉。 |
相关资讯
- 几个月来一次月经正常吗
- 几个月来一次月经通常可以通过改善生活方式、缓解精神压力以及使用药物等来治疗。可以通过改善生活方式来治疗,患者平时要注意劳逸结合、不要熬夜以及做一些适量的运动可以有效改善几个月来一次月经的情况。2、缓解精
- 痛风患者可以喝酒吗？痛风患者日常护理应该注意什么？
- 痛风是人体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱,尿酸的合成增加和排出减少,引起高尿酸血症。但临床认为以下因素与痛风的发生有直接关系。尿酸代谢失调。绝大多数痛风患者血清尿酸高于正常水平,正常人全身尿酸总量约1克,而痛风
- 燕窝吃了一个月后皮肤变好了
- 吃燕窝对皮肤的改善和修复很有好处,很多人发现燕窝吃了一个月后皮肤变好了,其美容护肤效果是非常不错的,让我们一起来谈谈吃燕窝对皮肤的好处吃燕窝可以改善皮肤吗燕窝对皮肤美白、抗皱、抗衰老有极好的作用。吃燕窝
- 肝病门诊看什么病
- 包括病毒性肝炎、肝硬化、自身免疫性肝� ⒏卧嗟脑⑿曰蛘呒谭⑿灾琢觥⒌ǖ澜崾⒌已椎燃膊 １筒《拘愿窝住⒍⌒筒《拘愿窝住⒎蔷凭灾拘愿窝住⒏味棺春吮湫浴⒏文赶赴觥⒏闻е住⒏蜗赴⒏涡阅圆 ⒏斡不
- 角膜炎会引起眼压高吗
- 角膜炎它是可以引起眼压高的,眼压增高也是角膜炎的一个并发症之一。眼压高的危害有哪些眼压高首先要考虑是不是青光眼,青光眼首先很多表现就是眼压高于正常值,眼压增高以后有的是原发性的,高眼压症就是长期观察后发现
- 中老年人要多吃护眼食物！这4种护眼食物作用可不小
- 导致眼睛出现一系列不适,如眼睛干涩、看东西疲劳、眼睛红肿、视力下降等问题。有医生指出想养护眼睛可以通过食疗,长时间面对电脑时眼睛干涩,春菜中的胡萝卜素可以有效缓解眼睛干涩等不适症状,眼睛也容易感觉疲劳,眼
