|
现在大部分的白领都需要长时间对着电脑，简称电脑族。长期面对电脑，我们的肌肤当然受不了。其实如果我们懂的一点护肤的知识，那我们可以很好的保护我们的肌肤了。今天我们来学学几款清热解毒的茶饮，让我们实现排毒养颜。  绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。 枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。 绿茶 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 菊花茶 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。 杜仲茶 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 决名子茶 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。 茶饮能够通过水分帮助我们排出毒素，茶饮的一些营养物质还能帮助我们分解一些毒素，这都是很好的。所以我们应该多饮用茶水，排毒养颜。 |
相关资讯
- 什么东西泡水喝壮阳 壮阳用什么泡水喝好
- 下面我们就来看看什么东西泡水喝壮阳。什么东西泡水喝壮阳1.羊淫藿羊淫藿泡水喝可以有效改善男性肾虚的症状,长期服用羊淫藿具有壮阳补肾的作用,特别是针对遗精阳痿、腰膝酸软的肾虚症状有很好的改善,肾阴不足引起的
- 极品鱼胶多少钱一斤干的
- 极品鱼胶多少钱一斤干的?极品鱼胶素有“海洋人参”之称,它不仅是历代筵席之宝,还是具有一定药用价值的著名补品.极品鱼胶从几百元一斤到几十万一斤不等,今天皇燕轩说一下干的极品鱼胶多少钱一斤合理，希望能帮助到更
- 春天预防感冒喝什么汤？喝汤也能防感冒
- 所以春天最常见的疾病之一就是感冒了,春天预防感冒可以喝什么汤?具有一定的预防春季感冒的作用,搭配姜末、料酒、食盐熬煮成汤也具有一定的预防春季感冒的作用,因为本汤品富含维生素和蛋白质,可以提高免疫力预防疾�
- 鳕鱼胶的做法和吃法有哪些
- 吃鳕鱼胶可以达到保养肌肤的效果,鳕鱼胶的做法和吃法有哪些?漂亮女人街为大家简单介绍鳕鱼胶常见的几种做法与吃法,好处又营养 1.新西兰鳕鱼胶红枣汤 新西兰鳕鱼胶15克红枣（去核）4-5个，加水炖2-3小时左右，加冰糖
- 吃什么可以消除胆结石 胆结石吃什么可以化掉
- 其实胆结石在饮食上进行调理,吃什么可以消除胆结石1.黑木耳黑木耳中所含的植物碱有非常不错的可以促进消化道各种腺体分泌的作用,亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,可改善胆汁成分,有
- 黄花鱼胶孕妇可以吃吗
- 黄花鱼胶孕妇可以吃吗?可以的.怀孕期间可以少量食用黄花鱼胶.其主要营养成分是比较高级的胶原蛋白,还含有多种维生素和多种微量元素,这些对孕妇和胎儿生长发育有好处。黄花鱼胶的蛋白质含量可以达到80%以上,所以黄花
