女人吃鱼胶和燕窝哪个更好

女人吃鱼胶和燕窝哪个更好?鱼胶和燕窝都是很好的滋补品,但他们有不同的人群.鱼胶适用于中焦或小焦阴血不足的人.燕窝适合上焦、中焦气阴二虚的人群.鱼胶比较适合肝肾功能不全的人,对脾胃虚弱的人也有一定的治疗作用.燕窝从中医的角度来说，具有滋阴润肺养气的功效，更适合肺阴虚的人食用。 肺阴虚、干咳、中气不足、脾胃虚弱者宜吃燕窝。 总之，鱼胶更适合腰膝酸软、阴液不足、面色大舌的人，而咳嗽、干咳、舌质弱的人更适合吃燕窝，其功效是有所差异的。

鱼胶中含有大量的胶原蛋白，能增强肠胃消化吸收功能，增进食欲，有利于防治厌食、消化不良。 鱼胶中还含有大量的胶汁，具有活血、养血、御寒除湿的功效。 皮肤中 70% 的蛋白质是胶原蛋白，它形成了支持它的网络。 鱼胶能及时补充胶原蛋白，恢复肌肤年轻活力。女性吃鱼胶还是有很多好处的，具体表现在以下6方面
1、保养卵巢
鱼胶胶原蛋白可以促进人体红细胞集落形成和细胞携氧能力，提高女性卵巢细胞氧饱和度，快速加速卵巢细胞再生，女性各种生理快速修复和强化，内分泌平衡恢复，新陈代谢恢复正常，子宫血液循环强，卵巢功能再次修复，天然雌激素能力增强。
准备怀孕的女性持续补充鱼胶原蛋白，可使卵巢泡饱满清新恢复活力，维持卵巢泡分泌的正常雌激素水平，调节女性内分泌，促进卵泡发育和排卵，从而怀孕生子。
2.增厚子宫内膜
为什么一定要厚？因为受精卵种植在内膜上，形成胎盘组织，如果内膜特别薄，如盐渍土，就不容易着床，还容易流产。子宫内膜有两层，上面是功能层，每个月都会生长和脱落，还有肌肉层，如果肌肉层被破坏，子宫内膜就不够好。
花胶原蛋白可使卵巢卵泡饱满、清新、返老还童，促进卵泡发育和排卵，维持卵巢分泌的正常雌激素水平，调节女性内分泌，加强子宫内膜的血流，使子宫内膜逐渐增厚。
3.修复子宫损伤
经期后子宫内膜脱落，受损的子宫需要修复，而子宫内膜是由胶原蛋白纤维组成，需要大量的胶原蛋白。此外，分娩、流产、刮宫和子宫炎也会对子宫造成损伤，需要消耗胶原蛋白来修复受损组织。
鱼胶胶原蛋白作用于女性子宫，滋养修复受损子宫，从根本上恢复女性生理机能。
4、子宫发育不良的治疗
子宫的发育需要雌激素和孕激素的共同作用。正常的子宫长5-7cm，宽4-5cm，厚2-3cm。子宫发育不良是由于卵巢功能障碍引起雌激素、孕激素分泌不足，阻碍子宫正常发育，导致子宫发育不良。
子宫发育不良的患者可以在淫羊??藿窝里吃点花肾（淫羊藿苷茎软化，扩张卵巢血管，改善卵巢毛细血管微循环，增加卵巢血流量，提高卵巢雌激素的能力），有帮助增强子宫卵巢发育能力，能更快速和系统地治疗子宫发育不良，促进子宫发育，怀孕生子。
5.延迟更年期
对于更年期，几乎每个女人都“脸色苍白”，唯恐避之不及。面红、多汗、失眠多梦、月经絮乱、忧郁、烦躁、腰背关节痛、夫妻生活不融洽等相继出现，而这些莫名其妙的烦恼又增加了女性骨质疏松症的发生，身材变矮、骨折、心脑血管疾病等疾病的几率也大大提高。可以延缓更年期的到来，这是延年益寿的关键。
鱼胶胶原蛋白能有效激活卵巢细胞，改善卵巢血液循环，滋养修复受损卵巢细胞，加速卵巢组织新陈代谢，恢复卵巢细胞活力，使卵巢卵泡功能逐渐恢复正常，经期2次即可恢复正常。 ，延缓更年期五到十年，让你重回年轻女子的美丽。
6、“神奇”雌激素双向调节
当子宫雌激素水平低时，鱼胶原蛋白调节卵巢卵泡增加雌激素的分泌，表现出提高子宫雌激素水平的作用，可防治更年期综合症、骨质疏松、血脂升高等。子宫雌激素水平过高，花胶原蛋白调节卵巢泡减少雌激素分泌，呈现降低子宫雌激素水平的作用，可防治乳腺癌、子宫内膜炎等。这是胶原蛋白的“神奇”雌激素双向调节。
女性吃燕窝的功效
燕窝中丰富的成分比较少见，如燕窝酸、表皮生长因子等。 燕窝由于其特殊的物质，对女性也有独特的功效，大致可分为三个方面：
1.美白淡化斑点，抚平细纹：燕窝富含氨基胶原蛋白，能由内而外改善敏感、暗沉、粗糙的肌肤。 对痤疮有明显的治疗作用。
2、滋阴、养颜、益气、养中：从中医的角度看，燕窝可以调肺燥热，平衡五脏，调节脾胃，使皮肤不易 变干。
3、加速新陈代谢，调节内分泌：燕窝中所含的表皮生长因子能刺激细胞分裂增殖，促进新陈代谢，有效排出体内多余的毒素。
女人吃鱼胶和燕窝哪个更好，视品种而定。鱼胶不仅品种选择多，而且要分新胶和老胶之分。而燕窝品种也有好有坏。众所周知，鱼胶越老越好。老胶的效果比新胶好，而且老胶没有腥味。很多人不能吃鱼胶是因为一直在吃新胶，而且新胶也需要泡头发才能没有腥味，而且很多时候泡完头发还会有腥味。
燕窝比鱼胶更适合女性
鱼胶对很多人不起作用的原因是因为它是全新的胶水。而且老胶的种类很多，从几百块到几千几万块不等。另外，如果在月中食用，鱼胶的好处比燕窝要好很多。一个月只有一次，很多人吃那些养殖红嘴，没有效果，还耽误时间。月子还是吃黄海棠的老红嘴或者老黄花胶，一定要大才能有更好的效果。
以上就是关于女人吃鱼胶和燕窝哪个更好的详细介绍，燕窝比较适合肺阴不足的女性，主要表现为咳嗽、干咳、乏力等症状。 鱼胶更适用于肝肾两虚的女性，主要表现为乏力、腰膝酸软、阴液不足、面色苍白等。 对脾胃虚弱的女性也有一定的治疗作用。