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鱼胶怎样做好吃又营养

发布时间:2022-03-29 10:33 来源:互联网 点击:0
鱼胶怎样做好吃又营养?在平时我们可以参考鱼胶的做法大全,而其做法及吃法有很多,漂亮女人街整理出几种常见的做法,好吃又营养价值高。 1、鱼胶红枣汤,鱼胶15克红枣(去核)4-5个,加水炖2-3小时左右,加冰糖即可食用。此汤适用于补气血,养颜,气血不足,调养不足,病见神疲身,皮肤不光滑,面部皱纹较好。 (当然也可以加入莲子、百合、枸杞、西洋参、龙眼肉等) 2、鱼胶骨头汤,鱼胶15克,和猪骨头或鸡骨头,

鱼胶怎样做好吃又营养?在平时我们可以参考鱼胶的做法大全,而其做法及吃法有很多,漂亮女人街整理出几种常见的做法,好吃又营养价值高。
鱼胶怎样做好吃又营养1、鱼胶红枣汤,鱼胶15克红枣(去核)4-5个,加水炖2-3小时左右,加冰糖即可食用。此汤适用于补气血,养颜,气血不足,调养不足,病见神疲身,皮肤不光滑,面部皱纹较好。 (当然也可以加入莲子、百合、枸杞、西洋参、龙眼肉等)
鱼胶怎样做好吃又营养2、鱼胶骨头汤,鱼胶15克,和猪骨头或鸡骨头,加水适量,煮好几小时后加入调味即可食用。此汤适宜健脾、养血、补肾益精。
鱼胶怎样做好吃又营养3、鱼胶当归汤,鱼胶15克、当归10克、红枣。洗净后放入平底锅中炖2-3小时。此汤能大大补血气,用于再生障碍性贫血。
鱼胶怎样做好吃又营养4、鱼胶西洋参汤,鱼胶15克,西洋参几片,加水,加冰糖炖几小时即可食用。此汤适宜健脾、养血、补肾益精。
鱼胶怎样做好吃又营养5、薏米炖鱼胶,鱼胶15克,百合15克,薏仁40克,猪肉50克。将材料、鱼胶、百合、珍珠泪洗净放入平底锅中,炖2-3小时,约半小时后出锅,加入猪肉一起炖。此汤有美白润肤之功效。
鱼胶怎样做好吃又营养6、人参枸杞炖鱼胶,人参5克。枸杞适量,花胶30克,生姜2片,红枣3-4粒,花胶预浸发,切块,备用。将人参、枸杞、生姜、大枣、花胶洗净放入炖盅,加适量水。盖上炖锅的盖子,放入锅中。不加水炖2小时,取出。加盐调味。经常吃可以使身体更强壮。
鱼胶怎样做好吃又营养7、鱼胶炖田鸡。枸杞30克,田鸡300克,鱼胶15克,猪腰1条。枸杞洗;蛙腿肉到骨;将鱼胶浸泡在沸水中,切块;猪腰干净剪裁;去除脂质膜并切片。将大蒜剥皮。将所有材料放入炖盅,加入适量开水,盖上炖盅,炖2小时,调味即可食用。常食有利于补气血,养颜。改善气血亏虚,调养不足。
鱼胶怎样做好吃又营养8、鱼胶炖猪蹄。鱼胶20克,猪蹄1条,木瓜,生姜适量。洗净,放入平底锅,加水炖3-4小时,调味即可食用。 【功效:滋润滋养肌肤,每月滋补身体,增奶还不错】
以上就是关于鱼胶怎样做好吃又营养的详细介绍,当然,关于鱼胶怎么做的方法还有很多,假如想了解更多详细,请关注漂亮女人街。

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