春天气候适宜,春暖花开,空气中夹杂着阵阵花香,春天组织一次春游是最好的活动了。但是在春游过程中也要多加注意安全,不要让美好的旅行抱有遗憾。 什么是春游春游也有叫做踏青的,春游在我国很早就有了,古代还有诗人写诗描述过春游的景象。像我国古代的大诗人陆游就写过以《春游》为题的诗句,还有很多诗人都描写过春游的景象,这是因为春游不仅可以让人欣赏春天的美好景色,更能陶冶人的情操,让人有积极向上的心态。 春游的好处春游有很多好处。春游可以让人更加接近大自然,使人的心胸更加开阔。长期工作压力大或者每天需要面对电脑的人,常参加春游,能够消除疲劳,减轻压力,重新振奋精神,以更好的姿态投入到工作中。春游还能促进细胞的心神代谢,加速血液循环,春游中如果有爬山等活动,还能增强身体肌肉的力量,加强心肺功能。对于有高血压、高血脂的人,常参加春游对病情能够起到缓解作用。对于学校组织的春游,可以使孩子们更加亲近大自然,了解周围的环境,促进同学间的团结,对孩子们的发育非常有好处。 春游注意事项春游虽然有很多好处,但是春游过程中也有些事项需要注意,特别是安全问题,不要让美好的一次春游留下不好的回忆。春游前最好看看天气预报,如果天气不好的话,可以将春游计划往后推迟一下,以免被雨淋着感冒了就不好了。春游过程中要注意保护周围的环境卫生,不要乱扔垃圾。春游过程中要注意安全卫生,特别是一些脏乱的东西和地方尽量不要去,以免感染病菌。春游时应该注意安全,也要注意运动要适量,不要使身体过度劳累。
|
相关专题:
保健百科
相关资讯
- 垃圾睡眠是人类的健康杀手 失眠障碍人群不宜午睡
- 每天早上起来,你觉得自己睡够了吗?有的人碰到枕头就睡着,但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力......科学家认为这些“睡了等于没睡”的“垃圾睡眠”,甚至比失眠还可怕。究竟需要多长的睡眠时间才有益于健康?如何远…
- 手机依赖症压力过大是主因 五个魔法口诀助其来摆脱
- 现在的人大多人都会有手机依赖症,一定要随时随地带着手机才能觉得有安全感,不管是聚会或是活动,一般都是自顾自的拿着手机玩,这样的人越来越多,大家应该如何摆脱这种手机依赖症呢?下面跟随漂亮女人街了解一下吧…
- Breath Pearls清新口气胶囊效果如何 怎么服用
- 很多人都会为嘴里有味道而烦恼,口香糖吃多了也不好,那Breath Pearls清新口气胶囊效果如何?怎么服用? Breath Pearls清新口气胶囊效果如何: 澳洲Breath pearls是结合薄荷及西芹籽油的一款除口臭软胶囊,澳洲各大药…
- 西梅的功效与禁忌 产地在哪里
- 西梅,这个也是一种水果了,是美味到不要不要的,就是这样的讨人喜欢的,那么西梅的功效与禁忌有哪些?产地在哪里: 西梅的功效及禁忌: 一、功效 1、增加胃动力 饮食结构的不合理,缺乏运动,作息没有规律,工作压力…
- 例假头疼怎么回事 是什么原因
- 在月经期间出现头痛,发烧,到底是怎么回事呢?例假头疼怎么回事?是什么原因: 例假头疼怎么回事: 在月经期间出现头痛,主要是因为荷尔蒙的原因,这是由于在月经来潮之前或者之间,身体中的雌激素含量骤然下降,这…