冬季异常怕冷竟是这四种原因

冬季寒风萧瑟怕冷是极为正常的事情，但有一群人是非常的怕冷，即使是穿着非常的厚依旧会害怕寒冷。这是怎么回事呢?冬季为何怕冷呢?其实可能是跟这些关系哦，简单的去盘点盘点吧，找出原因才能有效的去御寒哦。

这些原因造成的冬季怕冷

第一：体重比较轻

不少的朋友为了保持好身材都会不断的锻炼减肥，然而当你体重过瘦的时候，在冬季就会感觉到异常的怕冷哦。因为体瘦的朋友玩玩都是脂肪量以及肌肉量都十分的少，而肌肉是用来产生热量的，所以说体瘦的没有就等于没有资本来对抗寒冷。

第二：缺铁

其实体内的营养缺乏也是会害怕寒冷哦，铁元素是补血必备的营养，一旦缺乏就会导致血压里面的甲状腺素下降，那么代谢就会出现障碍，体内无法产生热量而出现怕冷的情况。

第三：血管疾病

你动机怕冷也有可能是因为血管疾病所造成的哦，比如说动脉硬化。这种疾病会造成肢体的发力，出现抽经发麻以及怕冷等情况。

第四：肾虚

在冬季怕冷的还有肾虚的人群，这类的人往往都是阳气不足而影响了气血的流通，那么在冬季血液循环过慢就会导致四肢循环受阻，从而出现了手脚冰凉怕冷的情况。

怕冷是冬季正常的现象，但是异常怕冷就说明身体可能出现问题了，按冬季怕冷是怎么回事呢?可能是以上的四种因素所造成的哦。其实怕冷的朋友可以选择泡泡脚哦，脚部可以说是穴位最多的部位了，而且每个穴位都有对应的器官，因此冬季坚持热水泡脚有利于改善怕冷的情况哦，它可以保养器官而且还能让血液流动起来，从而提升了身体的热量。