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豆奶里为什么有烟酰胺 有什么作用

发布时间:2019-07-10 01:58 来源:www.roadlady.com 点击:0
其实不光豆奶里含有烟酰胺,很多饮料中、洗发水中都含有烟酰胺。豆奶里为什么有烟酰胺?烟酰胺有什么作用: 豆奶里为什么有烟酰胺: 维生素b3也称作烟酸,烟酰胺又称尼克酰胺,是烟酸的酰胺化合物。烟酸在人体内转化为烟酰胺,烟酰胺是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的组成部分,参与

其实不光豆奶里含有烟酰胺,很多饮料中、洗发水中都含有烟酰胺。豆奶里为什么有烟酰胺?烟酰胺有什么作用:

豆奶里为什么有烟酰胺:

维生素b3也称作烟酸,烟酰胺又称尼克酰胺,是烟酸的酰胺化合物。烟酸在人体内转化为烟酰胺,烟酰胺是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的组成部分,参与体内脂质代谢,组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程。

其实生活中有很多食物都含有烟酰胺,如瘦肉,羊肉,牛肉,金枪鱼和大比目鱼等鱼类,鸡蛋和乳制品也是烟酰胺的最佳来源。

很多蔬菜的烟酰胺含量很丰富,如番茄,胡萝卜,花椰菜,萝卜和土豆等。

烟酰胺作为食品添加剂在很多食物中都有它的身影。

烟酰胺缺乏时可影响细胞的正常呼吸和代谢而引起糙皮病。

豆奶里为什么有烟酰胺   有什么作用

烟酰胺有什么作用:

1、烟酰胺是辅酶I和辅酶II的组成部分,成为许多脱氢酶的辅酶。缺乏时可影响细胞的正常呼吸和代谢而引起糙皮病。

2、胃肠道易吸收,吸收后分布到全身组织,经肝脏代谢,仅少量以原形自尿液排出。

3、用于补充营养及治疗舌炎、皮炎等。

豆奶里含有烟酰胺,甚至很多饮料里都有。

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