鸵鸟蛋,这个也是一种鸟蛋了,是很多人都是知道的,但是这个蛋见过的人是非常的少的,那么鸵鸟蛋有什么营养价值?和鸡蛋哪个营养价值高: 鸵鸟蛋有什么营养价值: 1、鸵鸟蛋的蛋白质,钙铁锌等含量是要比其他的蛋类含量高的,这是有软黄金的称号的,吃了能增强人的体质,免疫能力。食补首选就是选择鸵鸟蛋。 2、女性吃鸵鸟蛋能美容,男性吃鸵鸟蛋能壮阳,还能增值益寿,降低血糖血脂 3、鸵鸟蛋里面的营养物质,百分之九十九都是可以被人体吸收的,是不是感觉很神奇,而且这个鸵鸟蛋还是真的绿色食品。吃起来的口感也是超级不错的。 鸵鸟蛋和鸡蛋哪个营养价值高: 鸵鸟蛋的营养价值是高于鸡蛋的,正确的说鸵鸟蛋的营养价值是高于所有的蛋类的。 鸵鸟蛋的水分含量约为75%,鸡蛋的是72-75%,水分比鸡蛋稍高。 鸵鸟蛋中蛋白质12.2%,脂肪11.7%,矿物质1.4%。鸡蛋的蛋白质含量12.8%,脂肪含量11%。 关于鸵鸟蛋的营养价值就介绍到这里了,和鸡蛋比起来,还是鸵鸟蛋的营养价值高。 |
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