现经营豆腐果的摊子遍布贵阳大街小巷,随处可尝到。恋爱豆腐果怎么做?有什么营养价值: 恋爱豆腐果怎么做: 材料:豆腐500克,折耳根150克,煳辣椒粉,酱油,盐,味精,麻油,苦蒜,木姜子,花椒粉,姜米,葱花,碱水等适量。 做法: 1、豆腐切成5厘米宽、7厘米长、3厘米厚的长方块,用碱水浸泡一下,拿出放在竹篮子里,用湿布盖起发酵12小时以上; 2、将折耳根、苦蒜切碎,装入碗中加酱油、味精、麻油、花椒粉、煳辣椒粉、姜术、葱花拌匀成佐料待用,将发酵好的豆腐排放在专制的木炭渣铁灶上烘烤; 3、烤至豆腐两面皮黄内嫩、松泡鼓胀后,用竹片划破侧面成口,舀入拌好的佐料即成。 恋爱豆腐果有什么营养价值: 1、豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品; 2、豆腐可以改善人体脂肪结构,预防和抵制癌症; 3、可以预防和抵制更年期疾病和骨质疏松症; 4、可以提高记忆力和精神集中力; 5、可以预防和抵制老化和痴呆; 6、可以预防和抵制肝功能的疾病和糖尿病; 7、可以预防和抵制伤风和流行性感冒; 8、可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效; 好了,大家学会怎么做恋爱豆腐果礼拜。 |
上一篇:七腮鳗是什么鱼 为什么叫僵尸鱼
下一篇:好吃的芒果排行 长痘痘能吃吗
相关专题:
健康常识
相关资讯
- 杏干的食用禁忌 女人吃了有什么好处
- 杏干,这个是超级的美味的,吃在嘴里很有嚼劲,还很甜,感觉生活真美好,那么这个杏干的食用禁忌有哪些?女人吃了有什么好处: 杏干的食用禁忌: 1、野山杏杏肉味酸、性热,有小毒,此杏杏核均为苦仁。过量食用会伤…
- 轻微气胸一般几天自愈 为什么瘦的人容易气胸
- 气胸,很多人对这个病是不陌生的,是经常听说的吧!气胸的量是有一个期间范围的,只要控制好,是可以治疗的,不至于一得了气胸就死了,来看看请问气胸一般几天自愈?为什么瘦的人容易气胸: 轻微气胸一般几天自愈: …
- 男性更年期一般在哪个年龄 综合症状有哪些
- 更年期是我们非常常见的一种心理疾病,但是更年期并不是只存在女性,男性也是会更年期的,那你知道男性更年期一般在哪个年龄?综合症状有哪些? 男性更年期一般在哪个年龄: 男性更年期一般在45-55岁之间,更年期的时…
- 梨瓜的功效与禁忌 吃了上火吗
- 梨瓜,这个也是瓜类中的一种了,是很多人都是不陌生的,长得跟香瓜挺像的,那么梨瓜的功效与禁忌有哪些?吃了上火吗: 梨瓜的功效与禁忌: 一、功效与作用 1、帮助吸收营养:梨瓜能有效帮助肾脏病人吸收营养,因为梨…
- 大雁蛋味道怎么样 和鸡蛋的区别
- 大雁蛋虽然营养丰富但是不宜多吃而且产量也不高,那大雁蛋味道怎么样?和鸡蛋的区别? 大雁蛋味道怎么样: 大雁蛋的营养价值比较丰富,而且食用的时候口感是比较鲜美的。大雁蛋里面含有多种氨基酸,像人体所需的赖安…