鱼肝油是从哪里提取的 和鱼油的区别

人体是需要很多的微量元素的，要是从食物中摄入不够，就要选择药物摄入了，鱼肝油就是大家比较喜欢的一款营养产品了，吃了对人的身体有好处，鱼肝油是从哪里提取的？和鱼油的区别有哪些：

鱼肝油是从哪里提取的：

鱼肝油是从鳕鱼中提炼出来的，鳕鱼是生活在深海中，海水越深污染就会越小，从深海中将鳕鱼捕捞上来过后，需要一小时运到工厂里面，将鳕鱼的肝脏取出来，通过高科技冷压技术将鱼肝油提炼出来，从而保证天然维生素A和D的完整性。

鱼肝油的维生素A和维生素B的比例3:1，和传统的AD制剂10:1的混合比例是不一样的，鱼肝油更加有利于人体的吸收，而传统的AD制剂会造成VA补充过多而中毒或是VD补充不足

鱼肝油和鱼油的区别：

鱼肝油主要是从鱼的肝脏中提炼出来的一种脂肪油，里面的维生素A和D的含量是比较高的，不饱和脂肪酸的含量比较少。鱼肝油里面的维生素A能让维持人的正常视力，促进人体的发育，小孩吃了还能保护呼吸道粘膜并且还能增加免疫能力。里面的维生素D能让钙更加容易被人体吸收，让骨骼健康的发展。鱼肝油补充的营养是比较单一的，在价格上来说，要比鱼油便宜。

鱼油是从鱼的脂肪层提取出来的，是一种保健油，里面含有大量的不饱和脂肪，其中EPA和DHA含量最高。鱼油里面的EPA能降低体内的胆固醇，软化血管，还能防止血小板凝聚。DHA对神经传导有重要的作用，有脑黄金的称号。

鱼肝油是从鱼的肝脏中提取出来的，是比较天然的，和鱼油还是有区别的，提取部位都是不一样的，而且价格差别也挺大的，鱼油价格比较贵。