普宁月子会所多少钱 坐月子的注意事项

现在坐月子的时候，那么大家都会选择适合自己的月子会所，并且月子会所的品牌是很多的，大家可以选择适合自己的月子会所，并且月子会所的价格都是不同的，那么普宁月子会所多少钱？坐月子的注意事项是什么？

一、普宁月子会所多少钱

普宁月子中心的话，一个月怎么也得个三四万块钱，性价比高，每个月子中心的收费标准都是不一样的，不过普宁不是一个大城市，消费方面应该会比较低一些。

二、坐月子的注意事项

第一，怀孕期间所带有的妊娠合并症或并发症，在月子里要注意监测，如果怀孕期间有高血压或者糖尿病，有没有用药、该不该减量要在医生的指导下逐渐减量到非怀孕的时候。

第二，注意生殖系统的问题，子*复旧怎么样、有没有**出血、**出血持续的时间，如果不规则的反复出血，有必要到医院做一个检查。如果一切症状良好，建议产后42天到医院做一个健康检查了解身体的情况。

第三，注意休息，保持心情愉悦，让自己全身心放松。

三、坐月子的饮食原则

1、饮食清淡适宜：从科学角度讲，月子里的饮食应清淡适宜，即在调味料上，如葱、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等应少于一般人的量食，食盐也以少放为宜，但并不是不放或过少。

2、荤素搭配，避免偏食：产后身体恢复及哺乳，食用产热高的肉类食物是必需的，但蛋白质、脂肪及糖类的代谢必须有其他营养素的参与，荤素搭配，营养更全面，身体更好吸收营养。

3、食物要松软、可口，易消化、吸收。过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此少吃油炸或坚硬带壳的食物。

普宁月子会所多少钱？普宁月子中心的话，一个月怎么也得个三四万块钱，性价比高，每个月子中心的收费标准都是不一样的，不过普宁不是一个大城市，消费方面应该会比较低一些。这个月子会所是很不错的，并且价格都是不一样的哦！