孕妇3个月注意事项 孕妇不能吃的食物

在怀孕的初期孕妇是需要特别的注意的，而且我们也知道如果护理不当的话可能会出现早产，或者是*产的现象的，所以一定要定期的去医院进行检查，而且也是需要特别的注意身体的，那么孕妇3个月注意事项都有哪些呢？漂亮女人街小编就整理的一些这些方面的问题。

一、孕妇3个月注意事项

1、*生活要节制。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免*交。

2、这些情况须就医。孕妇一旦发现腹痛或**流血，需及时就医。

3、补充叶酸，预防胎儿畸形。怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

4、初期产检。确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

二、孕妇不能吃的食物：

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

三、孕妇感冒了应该怎么办

当孕妇感冒了首要原则应该是多喝水，多休息，放松心情不要紧张，一般可以自愈。孕妇感冒了也不是不能出门，可以适当运动，外出活动，换换新鲜空气也有好处，但是不适合激烈运动。孕妇感冒了如果只有打喷嚏、流鼻涕和轻微咳嗽时也不需用药，应该待几天观察下有无发展，好转就好，不好转再进行下一步。孕妇如果还是不好，但是感冒也没有更严重，可以选用一些对胎儿无害的药，中药制剂。如感冒清热解毒类的冲剂或者板蓝根冲剂之类的中成药。

孕妇三个月注意事项，*生活要节制，还有如果一旦发现腹痛或者**流血要及时的去医院还有要补充叶酸预防胎儿的畸形，初期产检一定要去医院进行检查，孕妇也是有一些不能吃的食物的比如说生豆浆，还有发芽马铃薯，还有木薯还有生豆类一定是不可以吃的。