怀孕肚子胀气是男孩 这些孕期谣言你还在相信吗

在怀孕期间孕妈妈除了关心宝宝的发育情况以外，同时也会对胎儿的性别产生浓厚的兴趣，一般情况下最准确的判断胎儿性别的方式是通过超声检查，但是由于我国法律严令禁止提前告知孕妇胎儿性别，所以也就有了很多民间猜测胎儿的方法。有的孕妈妈在怀孕的过程中总是觉得肚子胀气，而有的老一辈人就说这是孕有男孩的症状，那么这种说法是否正确呢？

怀孕肚子胀气是男孩

其实大部分孕妇在怀孕期间都会出现肚子胀气的情况，这主要是因为孕妇激素水平不断变化所导致的，当孕妇怀孕后体内的孕激素含量在不断的增加，尤其是黄体素的分娩也更加的活跃，这些激素会导致孕妇的肠胃蠕动减慢，正常的消化活动受到不良的影响，孕妇就会出现强烈的肚子胀气表现，所以怀孕肚子胀气与胎儿的性别是没有任何联系的，这种说法没有任何的科学依据。

一般情况下孕妇出现胀气最明显的阶段是孕早期，随着孕周的增加，这种胀气的现象会慢慢有所改善，孕妇不用过多的的担心，这种现象并不会影响胎儿正常的生长发育。

怀孕肚子胀气怎么办

1.多喝水

随着孕周的增加，孕妈妈不仅会出现肚子胀气的情况，同时还会伴随有便秘的现象，所以孕妇一定要注意增加水分的摄入，尤其是要多喝温水，喝水可以润滑肠道，软化大便，从而促进粪便的顺利排出，帮助孕妇排出身体内多于的毒素。

2.少食多餐

孕妇要适当的调整自己的饮食，避免一次性吃的过饱，饮食尽量以少食多餐为主，同时可以适当的多吃高纤维的食物，每天的进餐次数以6-8次左右为宜，每餐的分量适当的减少，避免增加肠胃的负担，引起肠胃的不适。

3.适当的运动

孕妇在怀孕期间可以在家人的陪伴下，适当的进行户外运动，例如在饭后散步，或者在身体允许的情况下做一些力所能及的家务劳动，促进肠胃的蠕动，缓解肚子胀气的不适。

4.及时就医

如果孕妈妈在怀孕期间反复出现肚子胀气的情况，建议还是及时去医院进行检查，避免自行服用药物，最好还是在医生的正确指导下进行治疗，以免加重疾病的症状。