从怀孕三个月胎儿图 见证怀孕初期宝宝的成长过程

怀孕前三个月是非常时期，因为，胎儿发育尚不稳定，很容易导致*产。那么，怀孕三个月胎儿长成什么样子呢？想必这是准妈妈们想要迫彻知道的答案吧。自从准妈妈成功受孕以来，胎儿宝宝在肚子里静静的呆着，先是给准妈妈们带来一些妊娠不适的反应，如：呕吐恶心，尿频尿急，口味改变等反应。而后有的准妈妈可能会出现腹痛，腹胀的反应。

其实，这些都是正常的妊娠反应，准妈妈们不用太过于担心。只是此时的准妈妈需要注意饮食的摄入，注意饮食的命理搭配。下面，就让我们通过怀孕三个月胎儿图，来一起见证一下胎儿宝宝在腹中的成长过程吧！

怀孕三个月胎儿图

怀孕三个月胎儿图

以下是怀孕9-12周胎儿发育详细情况，让我们一起来看看怀孕三个月胎儿的变化吧！

怀孕第9周胎儿发育变化

胚胎已经可以称为胎宝宝了，总长约25毫米；手胃更长了，臂弯处肘部已经形成，手部在手腕处有弯曲，两脚开始摆脱多美状的外表，可以看得见脚踩；头部很大，脸形初具，眼睑、声带、鼻子已经明显；所有的神经肌肉器官都开始工作了，**器官已经在生长了，不过.还不能通过B超检查辨认宝宝的性别。

胎儿形成手指与脚趾；胎儿的尾巴开始消失，背部挺直。手臂逐渐变长，同时形成了手臂关节，所以可以随意弯曲，而且形成了手指和指纹。腿部开始区分为大腿、小腿和脚，同时形成脚趾；随着胎儿肌肉的发育，孕妈妈在进行超声波检查时能感受到胎动。

胎儿眼皮逐渐覆盖眼睛；脸部形成了基本的轮廓，而且脸部肌肉也逐渐发达。几周前开始形成的眼皮渐渐覆盖眼睛，同时外耳的形状清晰可见；除了形成上嘴唇外，还形成了连接头部和身体的颈部，因此脸部轮廓基本形成。

怀孕第10周胎儿发育变化

胎宝宝的身长可达a厘米，形状像扁豆英；手臂更加长，肘部更加弯曲。腕和脚踩发育完成并清晰可见，指甲开始出现。手、脚、头以及全身都可以灵巧活动了；肠管也内移腹腔了，胃开始产生一些消化液.肝脏开始制造血细胞.肾脏也可以从胎宝宝血液中析出某些废物(尿酸)；视网膜已完全着色，眼睑钻合在一起。味蕾开始形成。

怀孕第11周胎儿发育变化

身长可达到4一5厘米，体重达到14克左右；皮肤变得更厚，没有那么透明了。身体比例越来越接近新生儿的；女性胎宝宝的**开始发育.男性胎宝宝的**也以开始辨认得出了。胎宝宝的姿势看起来更直了。

怀孕三个月胎儿图

怀孕第12周胎儿发育变化

身长可达到6.5厘米左右，已经初具人形；各种器官基本形成，维持生命的器官已经开始工作，如肝脏开始分泌胆汁、肾脏分泌尿液到膀耽等；手指和脚趾完全分开，部分骨骼开始变得坚硬。已有皮肤的感觉。

怀孕三个月营养提示：

1、掌握体重变化

孕妈咪的体重正常增加，可谓是营养良好的重要指标，不过营养师陈明玉表示，孕妈咪体重的增加应该是循序渐进，而不是突然增加很多。一般来说，孕期最初3个月，体重平均增加为1～2千克，此后大约每周增加0.5千克。但是若因饮食不当，造成营养不良，孕妈咪的体重增加缓慢甚至停止，则会妨碍胎儿成长。

2、适量补充叶酸

怀孕初期的孕妈咪，所需的热量和一般成年女性差不多，并不需要特别增加，不过陈明玉营养师表示，还是须视孕妈咪的体重而定，怀孕前较瘦的孕妈咪，热量可以稍微增加，反之则减少。

由于这个时期，胚胎的神经管正在发育，因此建议怀孕初期的孕妈咪除了维持正常且均衡的饮食外，一定要记得多补充叶酸，因为如果缺乏叶酸的话，神经管的发育会受影响，容易造成神经方面的缺陷。

3、锌、铁、维生素A也要摄取

怀孕初期的前3个月，是胎儿发育的重要阶段，五官、心脏及神经系统都在此时开始形成。因此陈明玉营养师认为，均衡的饮食，补充足够的蛋白质、矿物质及维生素，绝对是胎儿健康成长的必需品。

此时的孕妈咪需要补充适量的营养素，其中除了叶酸之外，又以锌、铁、维生素A最为重要。这些营养素不但可以帮助孕妈咪预防贫血的发生，对于胎儿神经系统的发育也有助益。此外，足量的锌可以避免孕妈咪在怀孕初期因缺乏锌所产生的倦怠及早产情况。

小编的话：怀孕前三个月胎儿比较不稳定，所以，这时的准妈妈应该注意如何安胎、养胎。而且在怀孕前三个月要注意饮食的控制和摄入，要适量补充叶酸，还有微量元素的补充（锌、铁、维生素A）。以上的怀孕三个月胎儿图已经很清楚的显示出胎儿宝宝的发育变化，准妈妈们可以认真阅读看看。