2岁宝宝不爱吃饭怎么办 养成良好的吃饭习惯才是重点

孩子不爱吃饭，是很多家长都担心的事情，在我们中国的教育里面，孩子吃饭难是个大问题，如果一个2岁宝宝不爱吃饭怎么办？

每个国家之间都存在着很多文化差异，在我们国家，老一辈溺爱子女的现象，在现在来看已经很严重了，家里的亲戚小孩，或者外出吃饭，你总会看见很多拿着碗追着孩子喂饭的大人。

怎么我们中国小孩吃饭咋就这么麻烦呢，对很多家庭来说，孩子不爱吃饭，就追着喂，或者看电视吃等这些都属于恶习，我们要改时代在进步，我们的思想更要进步，不是崇洋媚外，只是别人好的地方我们要多学习，多采纳。

这样我们的国家，我们的小孩才能越来越好。

在我们中国天大的事情也比不上吃饭，吃饭时一件幸福而轻松快乐的事情，但是孩子吃一顿饭下来，真的会筋疲力尽。

2岁宝宝不爱吃饭怎么办

1、其实我们要学习国外对孩子放羊式的教育，比如孩子玩就玩，累了就休息，规定吃饭一定要在桌子上吃，但是至于怎么吃，用手抓还是用勺子，就随便孩子想怎么样就怎么样，虽然食物会被孩子弄的到处都是，但是孩子习惯了坐着吃饭，自己吃饱，不用父母操心这是很重要的。

2、宠溺孩子的表现就在于零食不断，家长试想想，零食已经吃饱，怎么还能吃饭呢。吃饭前一个小时，都千万不能给孩子吃零食，包括水果也只能小吃。

3、科学喂养不到位，片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。大人知道要科学喂养，但是可能只知其一不知其二，长期性的吃高蛋白食物，会让孩子消化不良，损伤胃肠道。

4、为了让孩子吃饭，很多家长都会纵容孩子边看电视边吃饭的行为，不能这样溺爱孩子，这样对孩子的任何一个方面都没有好处。

5、在孩子吃饭时，家长不要责骂孩子，要让孩子安静的吃饭。

6、不吃饭，还有一个可能就是孩子生病，食欲不好。

怎样让孩子爱上吃饭

1、可以给还选择可爱，有趣的餐具。吸引孩子的注意力。

2、给孩子做菜时，尽量荤素搭配，颜色鲜艳，更有食欲。

3、从小就要养成孩子吃饭的好习惯，坐在餐椅上专心吃饭，来开餐椅去玩就不要吃饭了，千万不能养成追着喂饭的习惯。

不能把孩子养的太娇贵，这样对孩子后天的性格或者独立方面没有好处，要让孩子自己动手吃饭，这样才能更好的锻炼开发孩子的大脑。