电脑族延缓衰老“六招”

电脑在开机状态下会产生静电，静电使荧光屏表面和周围吸附许多空气中的粉尘和污物。由于使用者与电脑近在咫尺，大量的灰尘会落在皮肤上，一系列如干燥脱皮、痘痘、脸色蜡黄等皮肤问题就会对电脑族纠缠不放了。 nb5爱康网 - 爱健康nb5爱康网 - 爱健康　　电脑族应该如何延缓过早的衰老呢?如何最大限度削弱电脑对女性皮肤的伤害呢?以下几招不得不学： nb5爱康网 - 爱健康nb5爱康网 - 爱健康　　第一招：肌肤的防护墙 nb5爱康网 - 爱健康nb5爱康网 - 爱健康　　保护肌肤首先要做到抵挡外来伤害的侵入，为肌肤建筑一道坚固的防护墙。隔离霜是这方面的好帮手。电脑族因为要对抗辐射、静电容易把尘吸到脸上，所以建议涂得厚一点，才能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。所以喜欢买防晒的姐妹们，如果你不是经常外出的话，就换用隔离吧。既具有防晒的功能，又有隔离的功能，尤其是防辐射，防紫外方面，隔离霜的用途可不小呢! nb5爱康网 - 爱健康nb5爱康网 - 爱健康　　小贴士：要彻底地做好隔离措施，其实应该在使用电脑前约半小时就要把隔离霜涂好，薄薄一层，再加一层有防晒功能的淡粉;如果是一整天都对着电脑的mm甚至可以把隔离上厚一点，或者中午补上一层，做好面部的防护以增加皮肤的抵抗力! nb5爱康网 - 爱健康nb5爱康网 - 爱健康　　第二招：勤清洁 nb5爱康网 - 爱健康nb5爱康网 - 爱健康　　电脑产生的静电容易吸尘，会让你的脸很脏。平时工作期间一定要勤洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松;下班后要及时洗澡，最好是中午的时候也清洁一下。而且整个下午也感觉脸上很凉爽，工作效率自然就提高啦。何乐而不为呢? nb5爱康网 - 爱健康nb5爱康网 - 爱健康　　小贴士：洗脸时可以用冷热水交替，或者洗完脸后用冷水敷面，可促进血液循环及新陈代谢，洗完脸觉得紧绷的话可以喷上舒缓喷雾感觉会好很多哦! nb5爱康网 - 爱健康nb5爱康网 - 爱健康　　第三招：补水应随时随地 nb5爱康网 - 爱健康nb5爱康网 - 爱健康　　电脑辐射和尘埃会把皮肤的水分带走，导致皮肤干燥，随之会产生一系列的肌肤问题，所以保湿工作一定要做好!建议电脑族应该随身带一瓶水剂产品，如滋润乳液、保湿喷雾、柔肤水、精华素等，经常给脸补补水。护肤品应选择一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 nb5爱康网 - 爱健康nb5爱康网 - 爱健康　　小贴士：1.用1∶5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。2.多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 nb5爱康网 - 爱健康nb5爱康网 - 爱健康　　第四招：给眼部额外照顾 nb5爱康网 - 爱健康nb5爱康网 - 爱健康　　电脑一族都容易有眼部周围皮肤松弛、眼角下垂、黑眼圈严重、眼袋严重等眼部问题，看上去无精打采。这是因为眼睛长期看着显示屏，眼睛过度疲劳，加上睡眠不足，加班加点地工作，使你的眼睛提早衰老。 nb5爱康网 - 爱健康nb5爱康网 - 爱健康　　小贴士：注意休息，保证充足的睡眠。经常熬夜会使肌肤显得干燥，肤色暗淡，出现黑眼圈。其次还要选择正确的眼霜、多给眼部按摩等。 nb5爱康网 - 爱健康nb5爱康网 - 爱健康　　第五招：经常喝绿茶 nb5爱康网 - 爱健康nb5爱康网 - 爱健康　　茶叶富含维生素a等物质，能抗辐射，绿茶中的茶多酚也具有很强的抗氧化作用。所以电脑族应多喝点绿茶或菊花茶，可减轻电脑辐射对眼睛和肌肤的伤害。 nb5爱康网 - 爱健康nb5爱康网 - 爱健康　　第六招：常喝鲜果汁 nb5爱康网 - 爱健康nb5爱康网 - 爱健康　　鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤就光洁许多。

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