金融危机,金融业白领首当其冲,即使收入没有直接减少的白领,荷包依然明显缩水。记者从我市多家心理咨询机构了解到,出现焦虑和失眠症状的白领已经明显增加。
本次盘点数据印证了这一点,2725名金融业白领中,有498人血脂高、88人血糖超标、心电图异常的有234人、脂肪肝患者达到281人。
一名白领在“减压房”听音乐“减压”。
长期从事脑力劳动的白领们已成为亚健康的高危人群。白领阶层,几乎每天都面临着新的挑战,工作繁重,精神压力大,不少白领失眠、压抑,终日提不起精神来。由于生活没有规律,有过多的烦心事羁绊,缺乏体育锻炼,白领的健康状况早已敲响警钟。这次体检报告数据盘点显示,所有白领中,销售业、it业、金融业的白领健康状况最令人担忧。
销售业
关键词 乳腺增生、高血压、焦虑、脂肪肝、胃病
从体检结果统计数据发现,销售业白领的多项健康指标很不乐观,销售业白领已经成为白领群体中最高危的人群之一。1349名销售业白领中,胃酸指数超标的已经接近三分之一,乙肝病毒携带者116人,脂肪肝152人。其中,从事销售业的女性乳腺增生患病率在多种白领中是最高的,达到26%。
案例 下星期有答谢宴,能不能早出院?
在中山医院消化内科病房,邱先求着医生。邱先在一家大型私人企业做销售主管。32岁的他年薪20万元以上。薪酬让人羡慕,但用邱先的话来说,真是血汗钱,年底考核、业绩,内部竞争很激烈,只有努力工作出成绩,才能保住现在的职位,才有提升的机会。邱先担负的责任很大,压力很大。“从来就没有8小时工作概念。”除了在公司,邱先还要奔波于各种应酬,经常是晚上10点以后才回家。
年终将至,各种应酬多如牛毛,逢宴必酒,逢酒必醉。这周星期二,为了接待外地客户,邱先来不及吃中午饭就出门,晚饭却从晚上7点半一直吃到近10点,接着唱歌、吃烧烤,就在要回去时,他突然感觉浑身无力,吐出一种咖啡色液体。送到医院急诊,经检查发现是消化道出血,输液输血后才转危为安。住院后,他还在问,“下个星期有答谢宴,能不能早点出院?”
发病“原罪” 应酬、压力
厦门大学附属中山医院体检中心主任周莉说,应酬、出差,是销售人员经常要面对的。加班加点及突如其来的任务常常导致工作超时、工作不定时,“分不清工作还是休息,反正一天电话响个不停。”因为收入往往取决于绩效,不少销售人员长期处于紧张状况。同时,平时应酬多,缺乏锻炼,销售人员亚健康的情况十分普遍。
174医院消化内科主任戴益琛博士提醒,应酬难免,但适当避免损伤是可以做到的,“千万不要空腹饮酒。因为这时酒精吸收快,人容易喝醉。而且对胃肠伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡。可吃些油腻食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,可以利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。另外,喝酒前还可以吃些含b族维生素的食物。”
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