每天对电脑皮肤差 日常改善有妙招

　　电脑是现在生活中一个必备的工具，是我们每天生活中都离不开的，尤其是一些上班的办公人员来说，每天对电脑皮肤差怎么办呢。电脑会产生一些辐射，同时电脑也会吸收一些尘土徘徊在电脑周围，吸附到人的脸上，因此经常性用电脑的人皮肤也会变得越来越差，因此应该要认识这个问题的解决方法。

　　对着电脑各种肤质肌肤差的表现

　　一般油性肌肤会表现为出油严重，脸部发干，然后就开始起痘痘等，而干性肌肤则会出现肌肤干燥，出现细纹和缺少光泽等，混合性肌肤就是综合了以上两种肤质的特点，所以每天对着电脑的亲一定要注意以下几点，为了肌肤一定要做好内调、补水保湿和防辐射等工作。

　　多吃维生素a、c、e等抗氧化食物

　　不仅从外部补，内部调理也是很重要的，主要是多吃一些抗氧化食物，像维生素a、维生素c和维生素e都具有很能 捧的抗氧化效果，维生素a可以为肌肤带来保湿、滋润等效果，还可以细化肌肤和起到控油效果，还可以使我们的肌肤变得更明亮，维生素e有效保护细胞壁，可以加强肌肤抗氧化能力，对于长期对着电脑而导致的肌肤差，抗氧化食物是个不错的选择。

　　多喝水，多吃弱碱性蔬果

　　喝水也是不容忽略的内调问题，长期在电脑面前又少喝水，会造成肌肤干燥，特别是干性肌肤的朋友更需要多喝水，平时每天一般喝2500毫升就可以了，大概也就是4瓶矿泉水的量，另外每天多吃弱碱性蔬菜水果食物，也可以将身体慢慢地调回来。

　　干性肌肤注意补水保湿

　　补水保湿也是不容忽视的一项工作，尤其是在秋冬季节，对于干燥肌肤来说，首先要为肌肤补充好水分，然后再进行保湿，选择保湿产品建议选择长效保湿因子产品，干性肌肤的朋友还可以多喝骨头汤或者是肉皮这类胶原蛋白食物，这样有助于肌肤保湿，有助于改善长期对着电脑而产生的肌肤差问题。

　　油性肌肤注意补水、去角质、少吃甜食

　　即便是油性肌肤也应该要做好充分的补水工作，只有补水才有助于控油，注意应该选择弱酸性的洁面产品，针对油性肤质，还要每周坚持去角质，平时呢，也要多喝水，少吃甜食，对于长期对着电脑而导致的肌肤差的朋友应该注意。

　　混合性肌肤和敏感性肌

　　对于偏干、偏油的混合性肌肤，要注意清爽补水和长效保湿，敏感性肌肤最脆弱了，所以做好敏感性肌肤的保养工作也是非常重要的，首先补水保湿也是少不了的，注意不要使用去角质的产品，这样可能会使肌肤更脆弱。

　　相信在生活中很多人都发愁肌肤的解决，想要清楚每天对电脑皮肤差怎么办，应该要针对自己的情况选择适合自己的方法才可以取得好的效果，同时让人羡慕的白领人士也应该做好各方面的白领保健。