|
一些营养学家和保健专家指出，女性最需要下列五种食品：xhc爱康网 - 爱健康 这类热带水果所含的维生素c是橙子的2倍。维生素c可以抵御胆囊病。xhc爱康网 - 爱健康 亚麻子转自环球网校edu24ol.com转自环球网校edu24ol.com转自环球网校edu24ol.com转自环球网校edu24ol.comxhc爱康网 - 爱健康 科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌。xhc爱康网 - 爱健康 豆类蛋白含量最高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮。xhc爱康网 - 爱健康 由于妇女一生中有很长的*经期，这使得她们比男人更容易贫血。血液中含铁量低，会引起严重的疲劳。要想获得足够的铁，吃牛肉是一种好办法。xhc爱康网 - 爱健康 甘蓝叶转自环球网校edu24ol.com转自环球网校edu24ol.com转自环球网校edu24ol.com转自环球网校edu24ol.comxhc爱康网 - 爱健康 这种不起眼的蔬菜能帮助人们远离骨质疏松症。甘蓝叶中除有大量的钙、维生素d外，还有维生素k，维生素k对骨头有很强的保护作用。xhc爱康网 - 爱健康 各类营养师工作范围详细说明不同营养师认证之间的区别与比较09年公共营养师新版课件免费试听09年公共营养师考试复习资料大全【保存】【大中小】【打印此文】【关闭窗口】相关文章 |
上一篇：白领夏季养生保健知识一览
下一篇：白领男性也要减肥，这样有效
相关专题：
白领保健
相关资讯
- 白领丽人紧张性失眠喝口醋
- 房贷、升职、考试......很多人在遇到重要事情时会出现紧张情绪，甚至茶饭不思、彻夜难眠。其实，如果能巧妙利用家里的食醋，解决这些紧张情绪就通通不在话下。 “长期处于紧张状态下，不仅会导致紧张性疲劳，还会形…
- 时下公务员面试该注意的问题
- 马上就是公务员考试了，在考试上线之后的考生面试是一个很重要的问题。作为公务员形象是一定要过关的，所以在面试过程中需要掌握哪些求职攻略呢?面试的考生们要注意什么?这是很多人都会提出的疑虑。接下来，闻康资讯…
- 参加英语考试不必跟风
- 名企招聘确实激活了很多相关产业，尤其是英语考试，但是我们也看到了一个现象，就是很多求职者开始跟风赶场，招聘要求上写什么，就去考什么；而许多名企也开始用量化的英语考试评判求职者的英语水平。这样狂热的追逐…
- 公务员面试时该注意的问题
- 公务员考试了，在考试上线之后的考生面试是一个很重要的问题。作为公务员形象是一定要过关的，所以在面试过程中需要掌握哪些求职攻略呢?面试的考生们要注意什么?这是很多人都会提出的疑虑。接下来，女性小编就给一些…
- 必须交“白卷”的五大时刻
- 你知道吗？在应聘考试中，有时交“白卷”，也可以产生起死回生的功效。那么，什么情形下可以考虑交“白卷”呢？ a、考题要你交“白卷”时 某公园园林处要招聘一名管理员，考题是：给每位应聘者一粒鲜花的种子，看谁…
