白领做久了当心患上‘异位症’

　　如果女人长时间坐着不动就会出现各种疾病，时间长了盆腔容易充血，*部不透气导致宫颈炎、宫颈糜烂等妇科疾病逐渐高发，有时候还会引发不孕，所以必须重视预防才能保障自身的健康和安全，看怎样才能预防子*异位呢?

　　另外，坐着跷二郎腿会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重，或者引起慢性附件炎，导致病原体经生殖道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。

　　不过，坐久了，最麻烦的还是引起子*内膜异位症。一些体质较弱的白领女性，会因为久坐而导致内膜组织增生，形成子*内膜异位症，造成不孕。

　　咋发现?痛经就是“信号”

　　很多女性碍于繁忙的工作和家庭生活，往往忽略“老朋友”来临时带来的疼痛，觉得这不过是大多数女性都会发生的正常现象，忍忍就过去了。然而痛经并不都是正常现象，继发性痛经，多半从发生内膜异位开始。有的痛经较重难忍，需要卧床休息或用药物止痛。疼痛常随着*经周期而加重。由于雌激素水平不断高涨，使异位的子*内膜增生、肿胀，如再受孕激素影响则出血，刺激局部组织，以致疼痛。

　　专家提醒，不要忽略痛经，特别是症状严重、难以忍耐的女性，要及时到医院检查，防止疾病恶化。

　　怎样才能预防子*异位呢?

　　中医认为，子*内膜异位症患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷易凉，*经期间更为严重，同时部分患者性格不开朗，长期处于郁闷情绪中，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结，形成淤血与寒邪相搏结于子*中，形成“子*内膜异位症”。针对病因进行预防是防止子*内膜异位症发生的关键，应注意以下几点：

　　1.注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

　　2.要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　3.*经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　　4.女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

　　5.如果已查出患有子*内膜异位症，要注意保持情绪稳定，*经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　怎样才能预防子*异位呢?上面专家已经给我们做了最详细的介绍，所以经常坐在办公室的白领要注意了，经常活动和锻炼一下是对身体有好处的，经常坐着会使受到损伤，所以必须重视保健和养护。