白领要警惕三大心理危机

　　随着女人社会地位的提高，所承受的压力也越大。现代女性的职场压力越来越大，所以，职场心理变化会很大。如今许多的女性面临的压力，怎么减压是一件很棘手的事情。下面介绍白领常见的三个心理危机，我们一起来看看吧，希望可以提醒职业女性做好白领保健!

　　危机一：工作依赖症

　　工作成了生活中唯一，由于长期工作压力大、精神紧张，造成一离开工作环境便觉得不适应。通常只有在工作的时候才会觉得自己很充实，认为自己只有在工作上得到承认才有存在的价值，其实这是对周围环境缺乏安全感和不自信的表现。

　　危机二：“强迫症”

　　因为别人觉得自己不同凡响，所以剥夺自己犯错的权利，她们对自己要求颇高，也严格要求别人达到她们的水准，根本不能接受工作中的错误。她们总是要求自己与部属“更多、更快、更好”。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷“跳船求生”，留下来的人则更累。

　　危机三：情感隔离

　　所处的高位，常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友，大部分时间处于“情感隔离”状态，负性情绪难以排解，内心的寂寞、压抑在一天天积累、蔓延。

　　小编碎碎念：这些都是常见的职场心理介绍，希望大家要重视心理的保健。要是在工作的时候需要不停参加会议，这可能会让女性觉得烦躁。但是，女性在面对一些不必要的会议，还是可以想一些方法来拒绝，有时候试着合理地拒绝，也是一种减压的方式。