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职场是本来就是一个竞争比较激烈的地方，关系到每个人的生存，所以很多人时间长了就会产生各种职场压力了，给人的身心造成很大的影响，那女人怎样缓解压力呢? 怎样缓解职场上带来的压力1、 从根本上来说，压力的承受者是谁，谁就一定可以把压力调整出去。 2、 相信一点：压力相对于生命来讲，是一种必然的存在，但是必须适当的缓解压力才行。 3、 从正面意义上看待自己这份工作的价值，任何一件事情，一份工作，只要你用心，你都会发现它的价值; 4、 职场压力从心理学意义上来说，只是没有找到职业快感的一种表现形式，当我们真正快乐的时候，没有人会认为有压力存在; 5、 如果你还没有工作经验，或者你没有了解某职业的压力，做选择时就要充分考虑这项工作对自己的兴趣和爱好，了解自己至关重要。 学会在适当的时候放松一下自己的心情，职场压力固然存在，但不要让自己那么紧张兮兮的，有压力固然有动力，但是如果压力不及时排泄出去那就对身体产生影响了。 |
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