现在的职场可谓是身体和心理的双重折磨,尤其是在职场中苦苦挣扎的女性们,所以在这时吃零食就成了职场人很好的一个职场减压方法,当然零食容易让人变胖,但是ol办公室族们却总是管不住自己的嘴巴,既想通过吃零食减压,又希望不会因此而发胖,那小编推荐几款既美味又美容的低卡路里小零食给大家。 阿胶枣 含多种果糖、维生素、葡萄糖、微量元素,是一种老、幼皆宜的保健食品。长期食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效,适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力差的人群。阿胶枣营养丰富、口感甜润、好吃滋补并有多种食用方式,是officemm最爱的休闲零食。 枇杷润喉糖 春季是呼吸系统疾病的高发期,养阴清肺成为补养关键,枇杷本身能润肺滋阴,消痰理气,止咳嗽,而枇杷润喉糖里更添加了紫苏、金银花等清火润肺的中药,滋润肺部。 龟苓膏软糖 龟苓膏能滋阴补肾,润燥护肤,主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成,龟板含有各种氨基酸,其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸,这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高,其性温和,不凉不燥,老少皆宜,滋阴补肾、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘,能促进新陈谢,提升人体免疫力。 蓝莓干 提到蓝莓,大家有口皆碑的是它明目的功效,那是因为蓝莓含有一种叫紫檀芪的自然化合物,是很好的抗氧化剂,殊不知除此之外有超级水果之称的蓝莓,不仅高锌、高钙、高铁、高铜还富含高维生素,在免疫力下降的季节,能很好增强我们自身的机体功能。
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