八大天然去黑眼圈妙招告别熊猫眼

　　很多职场丽人都有长期与熊猫眼打交道的经历，因为高强度的工作加上各种熬夜，黑眼圈总是形影不离。怎样去黑眼圈?白领丽人怎样保证自身的职场健康?怎样才能让难看的熊猫眼与自己说再见?一起来看看去黑眼圈的妙招都有哪些?

　　疲劳过度、长期熬夜等，是造成黑眼圈的最主要的原因之一。黑眼圈还与血液循环不畅、日晒、老化等原因有关。针对这些原因，请多位皮肤科专家推荐几种“天然”手段，帮你摆脱熊猫眼。

　　把觉睡足

　　充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。专家提醒大家，睡眠不足是形成黑眼圈最主要的原因。晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。

　　戴太阳镜

　　太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

　　按摩眼眶

　　过敏也会引起黑眼圈的形成。所以当你的身体接触过敏原的时候，很有肯能会诱发各种的炎症，黑眼圈就是其中一种。经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。

　　低糖饮食

　　黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。因此，专家建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

　　茶包敷眼

　　将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。你还可以使用绿茶包，把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分ecgc，被皮肤吸收后有助修复受损细胞。

　　敷牛奶面膜

　　牛奶富含乳脂肪和乳酸，是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”，用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。做法很简单，用牛奶浸泡毛巾，挤出毛巾多余水分，用其敷脸或眼部数分钟，然后用清水洗净即可。

　　温和热敷

　　热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

　　穴位按摩

　　黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

　　熊猫眼是怎么形成的

　　睡眠不足、过度疲劳

　　睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

　　化妆品色素渗透

　　常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。

　　遗传体质

　　患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

　　肾气亏损

　　肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑

　　内分泌系统或肝脏有病

　　内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围;

　　缺乏体育锻炼

　　缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良;

　　怎样去黑眼圈是很多职场丽人所关心的话题，因为各种高压熬夜让黑眼圈成为绝大多数职场人所面临的急需解决的问题。想要改变这样的现状，小编建议美眉们试试上述推荐的妙招，让你告别难看的熊猫眼。