白领谨记长期使用电脑损伤颈腰椎

　　如今，很多白领由于长期使用电脑，且导致颈腰受损，因此，白领谨记长期使用电脑损伤颈腰椎，具体以下我们就来详细的了解一下吧。

　　白领谨记长期使用电脑损伤颈腰椎：

　　电脑真的损害着我们的颈腰椎健康，电脑让我们兴奋、舒服、方便的同时，也让我们的脊梁骨承受了劳损、增生、突出、疼痛、麻木等等痛苦的感觉。

　　近10年来，我国的电脑事业发展迅速，电脑已经深入到我们的工作、学习、生活等的方方面面，尤其是网络的普及和发展，使电脑已经与我们的生活密不可分，许多人每天坐在电脑前的时间超过了8小时。在电脑带给我们方便、快乐的同时也给我们的颈腰椎增加了负担，甚至是伤害。

　　作者调查了近2000例长期使用电脑的教师、公务员、公司职员、学生、电脑工程人员等，调查长期使用电脑对人群颈腰椎健康的影响，发现对颈腰椎健康的危害与使用时间、姿势、遗传、情绪、年龄、运动等有直接关系，在这部分人群中，颈腰椎病的 患 病 率 已 经 达 到62.7%。

　　面对我的学生们，我心情复杂地说“随着电脑的普及和发展，我们的推拿事业会越来越壮大，电脑会给我们送来越来越多的病员!”

　　且来看这些数据：某高校青年学生中颈腰椎 病 的 患 病 率 为10.1%;某通信公司职员颈腰椎病患病率为59.9%;某中学教师颈腰椎病患病率为65.1%;某机关公务员颈腰椎病患病率为58.5%;与使用电脑年限、使用电脑频率、日均使用时间及使用电脑中的休息习惯为颈腰椎病致病的电脑危险因素，并有显著意义。

　　这些清晰的数字都在诉说着一个事实：电脑真的损害着我们的颈腰椎健康，电脑让我们兴奋、舒服、方便的同时，也让我们的脊梁骨承受了劳损、增生、突出、疼痛、麻木等等痛苦的感觉。

　　作为一名临床推拿医生，一名从事颈腰椎病保健二十年的白衣天使有责任去深入探讨“面对电脑，如何保卫我们的颈腰椎健康”并与大家分享，因为我自己用电脑时间长了也会颈部酸痛，腰痛不适的。

　　以上已介绍了长期使用电脑损伤颈腰椎，你也有所了解了吧，小编提醒：为避免颈腰损伤，广大电脑族要多加注意日常的保健。