你知道吗,女人在生孩子的过程中,不仅会面临分娩的风险,即便在分娩结束后也可能发生产后抑郁,我不知道大家是否了解产后抑郁,不过千万不要不把产后抑郁不当回事,那么如果发生了产后抑郁该怎么办呢,产后抑郁又该如何判断,下面一起来了解一下吧。 一、产后抑郁了怎么办 1、产后抑郁是一种心理疾病,长期的产后抑郁会导致产妇出现悲观的情绪,对任何事都提不起兴趣,认为未来的生活没有什么盼头了,从而产后自伤自杀的念头。另外,还会导致儿童的成长发育受到影响,有研究表明,产后抑郁家庭的儿童发生孤独症的概率会大大提升,从而导致儿童怕生,不善交流,智力迟缓等。 2、及时到医院进行心理评估,如果是轻度抑郁症则需要接受心理治疗,如果症状比较严重,在心理治疗的基础上还需要结合抗抑郁药物治疗。除此之外,家属的支持也是十分重要的,丈夫一定要多关心妻子,找出产后抑郁的原因,平时避免刺激对方,要给她足够的安全感,让她相信以后的日子一定会更好。 3、产妇自己要注意情绪的调节,去做自己喜欢的事,忘掉一切的烦恼。 二、如何判断是否是产后抑郁 1、从医学上来说,产后抑郁会出现三低的症状,也就是兴趣减退,总是无精打采,食欲降低,以前胃口很好,现在什么也不想吃,同时还可能出现体重减轻,通常在产后6周内发病。 2、产妇情绪改变,总是默默流泪。较敏感,很在意别人说的话,会胡思乱想。 |
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