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分手之后，如果双方没互删微信，那即使再绝情的人也会忍不住去关注一下前任的动态，所以，在分手之后的挽回，朋友圈往往是我们可以利用的重要一环。那想要挽回一段感情，怎样发朋友圈才有效果呢？
1、朋友圈中应展示你的改变
很多人分手是因为自身性格问题，想必分手之前对方也给过你机会，你也说过会改，但是终究是让对方一次次失望。
如果不想次次失望，能做的就是不要再选择相信你。趋利避害、自我保护是人的本能，和你在一起并没有让自己活得更好，又凭什么和你在一起呢？
分手也是因为你这个人对ta的损害和影响到了一定地步。
你知道ta是为什么和你分手，可能是因为你的幼稚、你的情绪化、你的脾气差、你的不上进、你的任性、你的没有安全感……爱一个人是该包容对方的一切，但是你们忘了，在亲密关系里，包容是相互的。
无论哪方单方面的付出，都是在消耗你们的感情。
爱被消磨了，就谈不了包容。没有什么是无止境的，亲密关系本质是两个独立的人，要有亲密感，也要有界限感。
被分手的人，问题往往都是你的过于自我或者失去自我。所以你深层一点的展示面是——我是一个会爱人，也是值得被爱的人。
而当一个人散发出自信的魅力时，ta的气质是无法阻挡的。
所以在挽回前任的过程中，我们的朋友圈应该多展示自己的改变。
2、朋友圈内容不宜多而在于精
想要利用朋友圈吸引前任，那么频率最好一周1-3次，很多人觉得挽回前任既然发朋友圈有用，那我多发不就能引起ta注意了？
这样的观点大错特错，频繁的发状态，发毫无营养的状态，只会引发对方的反感。
试想，当你刷新朋友圈时，全是一个人的动态，是不是和代购无异，甚至有想把你拉黑的冲动，这不是给自己的挽回添堵吗？
内容在于其质量，而不在于数量。你所选的每张照片、每段文字都应该经过仔细揣摩，传达一定的信息。
一张风景照可能是你在故地重游，想要唤醒ta的记忆；一段文字可能是你们一起看过的电影字幕；一份礼物可能是ta曾许下的承诺，而你自己实现了。
要么不发，要发就发精华，能直击ta的情感深处，内心有所触动，如果只是匆匆一瞥，是起不到挽回效果的。
3、 合理利用和异性的合照
得不到的就更加爱，太容易来的就不理睬。挽回有时也需要一点激将法，而最经典的便是在朋友圈分享一些与异性的合照了，但这些合照不已过于亲密。这种模棱两可的感觉是最煎熬的，ta一边怀疑你是否有了新恋情，一边陷入是否需要去确认的自我矛盾中。
这招在挽回的中后期是非常奏效的，很有可能促使ta主动出击请求复合。
挽回的途径千千万，最让人唾弃的是自暴自弃，颓废消极。
做一个正能量的人，同时将这种力量透过朋友圈传递给周边的人，不仅仅是为了挽回ta，也是对自我的提升和重塑，受益者终究是你自己。
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