房事前吃什么好 喝多少酒最合适

　　大家都知道房事是一件比较消耗体力的事情，所以在房事前就应该补充好能量。今天小编就给大家讲讲房事前吃什么好，下面一起来看看吧。

　　房事前吃什么好

　　1、肝脏

　　谷氨酰胺的一个好来源--你的免疫系统的多孔燃料--肝脏确实可以增强你已经缓慢下降的性欲。而理所当然的，这不是助性最好的食品，但是如果你把它添加到你的基本饮食结构中，你的身体，还有你的伴侣，都会感激你这样做了。

　　2、无花果

　　无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸。它们也可以改善性后劲。此外，一个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味在人的两个方面的感觉中是可以高度享受的。

　　3、生蚝

　　海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

　　4、酒

　　房事前喝酒有什么好处？在一定程度内饮酒，能减轻疲劳，感到放松、轻快，对自我的*行为和性心理(如性焦虑、性紧张、内疚、怯懦、自卑)都能有一定的调节和缓解作用。

　　5、韭菜

　　韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称'起阳草'，房事前吃他既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

　　6、人参

　　这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加*子的制造量和房事频率。

　　房事前喝水的好处

　　1、房事前喝水，可以补充水分，让人状态更好。

　　2、女性如果补水，*爱后能及时排尿，可以起到预防尿道感染的作用。

　　3、在房事前喝杯水，会使男人的**勃起时更有力度，时间也更长久，反之，则会使得男性的**不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，*液生成减少。