房事时间太短怎么办 吃什么好

　　房事时间太短是很多男人心里的一根刺，房事时间太短会导致夫妻*生活不和谐甚至影响夫妻的感情。今天小编就给大家讲讲房事时间太短的治疗方法，下面一起来看看吧。

　　一、男人房事时间多久算是早*？

　　男人房事时间多久算是早*？早*是最常见的射*功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早*的定义尚有争议，通常以男性的射*潜伏期或女性在房事中达到**的频度来评价，如以男性在房事时失去控制射*的能力，则丁丁插入**之前或刚插入即射*为标准或以女性在房事中达到**的频度少于50%为标准来定义早*，但这些都未被普遍接受。

　　国际性医学学会给早*的定义主要包括：总是或者几乎总是在一分钟以内，完全或几乎完全缺乏控制射*的能力，并造成不良影响的，称之为早*。

　　二、男人房事太短的三大原因

　　1、疲劳过度

　　体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，吸烟酗酒不良生活习惯，工作压力大精力不足时进行*生活，也容易射的快。

　　2、**器官的疾病

　　男人房事时间太短的原因还有就是丁丁包皮系带过短，精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射*。

　　3、手*恶习

　　由于手*时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射*，逐渐养成早*的习惯。长期或经常手*，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

　　三、房事时间太短吃什么好

　　1、牡蛎

　　牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及*子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚等有较好的效果。

　　2、洋葱

　　印度人将洋葱当作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降胆固醇等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是补肾壮阳佳品。

　　3、大葱

　　房事时间太短吃什么好？在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应该吃3次大葱，可凉拌食用，也能当成调味料炒肉。